Forum: Gesundheit - Fragen zu Leptin

Hallo Bettina, wieso soll man bei Leptinresistenz keinen Sport am Morgen machen? Der wär doch da gerade angebracht. LG, Michaela

Hallo Bettina Such mal im Internet nach Jack Kruse, der hat interessante Beiträge zum Thema Leptin geschrieben, jedoch auch auf Englisch.

Hallo in die Runde, ich hab schon mittels der Suchfunktion einige Ergebnisse zum Thema Leptin gefunden. Meine Frage ist, welche Bücher sind empfehlenswert? Mastering Leptin soll gut sein, was gibt es sonst noch? Deutsche Bücher habe ich überhaupt nicht gefunden. Darüber hinaus bin ich im Zuge meiner Recherchen auf das Thema Leptinresistenz - intermittierendes Fasten - Sport am Morgen (natürlich nüchtern gestossen) soll man bei Leptinresistenz nicht machen. Kann da irgend jemand was zu sagen??? Würde mich sehr interessieren! Beste Grüße Bettina