Forum: Gesundheit - Glutathion macht jung
Vielen Dank für für die Infos. Ihr seid klasse!! Beste Grüße Beate
Hallo Glutathion besteht aus den drei Aminosäuren Glutaminsäure, Glycin und Cystein, wobei letztere diejenige ist, die im Körper am ehesten fehlt. Um den Glutathionspiegel zu erhöhen, ist es daher möglich, dies indirekt über die Gabe von Cystein zu machen. Dieses wiederum ist am einfachsten über einen bekannten Hustenlöser (der mit den 3 Buchstaben)zuzuführen. Da langfristig als Nebenwirkung der Cysteingabe Nierensteine entstehen können, ist es sinnvoll Taurin dazu zu nehmen, das die Bildung von Nierensteinen verhindern soll. Fragt mich nicht nach der Quelle. Ich bin mir nicht ganz sicher, aber ich meine es steht im Burgerstein drin. Habe mein Buch nur gerade ausgeliehen. Gruß Monika
Glutathion wird erst im Körper aus Glutamin synthetisiert. Die Info bezieht sich auf den Einzatz von bereits synthetisch hergestelltem Glutathion - wenn ich das richtg sehe. Aber das hast willst Du ja nicht. Du willst ja Glutamin (die Vorstufe) einnehmen, oder? Daher: Einfach Glutamin einnehmen. Der Körper sorgt schon für den Rest :-)
Hallo Beate, ich zitiere aus 'Geheimnis Eiweiß':Geldverschwendung - Glutathion als Pille, fertiges Glutathion besteht aus 3 Aminosäuren und wird größtenteils im Darm schon zerlegt.Der Rest in der Blutbahn kommt nicht in die Zellen hinein und kann auch nicht die Blut-Hirn-Schranke passieren, das Molekül ist zu groß.Cystein u.a. Aminos kommen leicht in die Zellen u. ins Gehirn. Liefern Sie genügend kleine Bausteine (Aminos) an, dann produziert jede Zelle das schützende Glutathion selbst.-Text Ende. Schutz vor Oxidation gibt es durch Vit.C,E und ca. 400 versch. Pflanzenstoffe aus Obst und Gemüse. Also hochwertige Eiweiße essen und tägl Obst und Gemüse plus hochwertige Vitamine.Und wenn Substitution mit Glutamin, dann als Pulver, nicht Glutaminsäure. l.g. Julia
Hallo Beate, wenn du Cystein einnimmst ( viel billiger) kann sich dein Körper daraus das benötigte Gluthation selber herstellen. Achte bitte aber darauf,dazu jedesmal die ca. 3fache Menge Vitamin C einzunehmen, sonst gibt's Nierensteine. LG Vera
Guten morgen! Habe den heutigen Newsletter des von mir sehr geschätzen Dr. Strunz gelesen und habe gleich mal "gegoogelt". Klar, habe ich Glutamin-Pulver gefunden (durchaus Apothekenqualität mit enormen Preisunterschieden), aber auch diese Info: Will man Glutathion therapeutisch einsetzen, muß es einerseits vor Oxidation geschützt werden. Andererseits muß man es so „maskieren“, daß der Organismus es erst erkennt, wenn es an seinem Zielort – in der Zelle – angekommen ist. Beides ist mit dem pharmazeutischen Wirkstoff S-Acetylglutathion (nach Dr. med. Gerhard Ohlenschläger®) gegeben, der exklusiv in dem Rezeptur-Arzneimittel Eumetabol® enthalten ist. Klinische Messungen zeigen unter S-Acetylglutathion nach Dr. med. Gerhard Ohlenschläger® einen deutlichen Anstieg des intrazellulären Glutathion-Spiegels. Kann ich das oben stehende vernachlässigen und einfach nur das Glutamin-Pulver kaufen? Wer weiß Bescheid? PS: Beschäftige ich noch nicht alzu lange mit meiner eigenen Gesundheit ... wahrscheinlich werden noch viele Fragen folgen. Beste Grüße