Forum: Gesundheit - Grüne Smoothies

Ja, klar, mach ich mir jeden Morgen. Allerdings nehm ich trotzdem noch NEM, von dem bisschen Grünzeug einmal am Tag bekomm ich ganz bestimmt nicht alles in ausreichender Menge. Dafür müsste ich mich wahrscheinlich ausschließlich davon ernähren. Ich nehm nach Möglichkeit Wildkräuter, frisch gepflückt. Dazu 1/2 Banane, etwas Macha-Pulver, Mandelmus, Olivenöl, Kokosöl und einen Löffel neutrales Eiweißpulver.

Hallo! ich lese gerade das Buch "Grüne Smootjies" von Dr. Christian Guth. Also grünes Blattgemüse in einem Hochleistungsmixer zerkleinert und mit Obst schmackhaft gemacht. In diesem grünen "Powergetränk" soll alles enthalten sein, was der menschliche Körper benötig, also NEM und Aminos überflüssig!!?? Die Endeckerin der GS Frau Boutenko hat eine Vision, das der Mixer blad in jedem Haushalt, jeder Schule und jedem Krankenhaus steht! Durch viele Promis wird die Werbung für dieses Nahrungsmittel noch unterstützt!!! Hat jemand von euch Erfahrungen damit?