Forum: Gesundheit - Grüntee-Kapseln und Leberkrebs??
Hallo Martin,
herzlichen Dank für das schnelle Feedback! Ich habe Kapseln mit 500 mg, da werde ich dann wohl nur jeden 2. Tag eine nehmen. Grüntee trinke ich ja schon fast täglich, aber nur eine große Tasse, denn bei 1,5 Litern hätte ich Probleme mit dem Koffein :-)
LG
Lotte
Hallo Lotte,
an diesen Leberschäden scheint wohl was dran zu sein. Also besser die Dosierung einhalten oder in From von Tee trinken. 1,5l/Tag musst Du erst mal runterkriegen.
Zur Unterstützung der Leber kannst Du noch NAC und Cholin nehmen. Wenn Du Dich sonst gut ernährst, wirds da wohkl keine Probleme geben.
ausserdem würde ich dir empfehlen den Grüntee (als Tee oder Extract) im Zweifelfall zyklisch zu nehmen.
also z.B. immer 24Std Pause zwischen den Einnahmen und langsame Dosiserhöhung.
Ich selber hab den Extrakt auch schon genommen. als Pulver selbst in Kapseln gefüllt.
da ich damals von den leberschäden keine ahnung hatte, waren das auch mal bis zu 3g/Tag. Mir gehts gut.
Allerdings werde ich diese Mengen nicht wiederholen.
Bei den Leberschäden wurde leider nicht dazugesagt, was die sonst noch alles geschluckt bzw. gegessen haben.
LG
Martin
Liebe Strunzler,
ich lese hier schon eine sehr lange Zeit mit und habe viele nützliche Infos gefunden. Begeistert war ich jetzt über den Post von Dr. Strunz über die gesundheitliche Wirkung von grünem Tee und bin dann beim recherchieren darauf gestossen, dass man max. 300 mg als Konzentrat zu sich nehmen sollte und die sichere Obergrenze bei 800 mg liegt. Außerdem enthielt der Artikel noch mehrere Warnhinweise bezüglich gravierender Leberschädigung bzw. Leberkrebs mit Hinweis auf diverse Studien (die natürlich auch Schrott sein können). Jetzt bin ich total verunsichert und hätte gern gewusst, ob jemand von Euch dazu etwas sagen kann.
Lieben Gruß
Lotte