05.04.2007

Ich habe mich gerade in diesem Forum registriert und freue mich schon darauf Eure Beiträge zu lesen!!!! Mein Name ist Carmen, bin 35 Jahre alt und wohne in Altrip bei Ludwigshafen. Bin verheiratet und bei uns lebt unser Labradormädchen Sina.... Ich "walke" ;=) seit 2 Wochen, wiege bei einer Größe von 168 cm 60 KG und möchte meinen Körper straffen, also Muskeln aufbauen und das "Schwabbelfett" loswerden. Ich walke jeden Morgen 30-60 Minuten und habe in dieser Woche 1 KG zugenommen - bin zwar etwas gefrustet, aber ich spüre das meine Beine und auch mein Hintern härter geworden sind. Ich vermute mal stark das ich deshalb mehr wiege. Eiweiß trinke ich auch, allerdings vermute ich das falsche - (zu viel KH und Fett).......werde mich da jetzt umstellen und dann weiter berichten. Liebe Grüße aus dem sonnigen Altrip Carmen