Forum: Gesundheit - Heilung von Grund auf...

Adam, ich mach auch Bikram Yoga, die Anfänger Übungen. Es ist schon eine gemeine Quälerei, aber wenn ich es längere Zeit sein lasse, dann hab ich schon nach 10 Tage die ersten Beschwerden, ich hab auch eine leichte Skoliose, die mir so einige Beschwerden verursacht. Ich mache also brav mein Yoga, denn Schmerzen, Bandscheibenvorfälle, Schulterschmerzen usw brauch ich nicht. Je länger ich es schleife  lasse  desto schlimmer die Vorfälle. Auch wenn es viel Kritikpunkte an Bikram gibt, die Missbrauchsvorwürfe usw, das Yoga ist verdammt wirksam. Ich hab schon versucht es durch anderes Yoga zu ersetzen, nützt mir aber nichts. Da ich nicht genau weiß welche Yoga Übung es genau ist, die mir hilft, muss ich wohl oder übel alle machen. Aber ich mache nur etwa 1/4 Set pro Tag, damit ich es nicht leid kriege, es ist wirklich eine Quälerei

Liebe Caddel,

meine Skoliose habe ich seit Geburt an, wurde mir vererbt. Ich durfte schon als kleines Kind im Gipsbett liegen zum umformen – das war lange vor dem Korsett und hat genau nichts gebracht. Die Skoliose kommt bei mir nicht von einem Beckenschiefstand und verkürzten Muskeln, sondern ich habe das durch die Skoliose.

Sollte ich doch mal Schmerzen haben, sind schaue ich als erstes bei Liebscher-Bracht. Und ich bin sehr froh, dass ich vor zwei Jahren Yoga entdeckt habe, damit kann ich alles gut durchdehnen, was sich verkürzen würde.

Liebe Grüße, Nicole

Liebscher-Bracht und Körpertherapie nach Pohl korrigieren auch Skoriliosen. Kommt i.d.R. vom Beckenschiefstand und den entsprechenden Verkürzungen der Muskeln, Sehnen, Faszien.

Schau mal bei YT unter Liebscher-Bracht. Da sollte es Übungen geben..

LG, Caddel

Hallo Adam,

danke dir für die Info. Ich mache zwar 2-3x pro Woche Yoga zuhause ca. 20-30 Minuten. Ich denke, dass ein Yoga-Lehrer sich aufgrund der Erfahrung leichter tut, intensiv genau diese Problematik zu trainieren. Ich werde mal bei einer Yoga-Lehrerin (Arbeitskollegin) nachfragen, vielleicht hat sie auch spezielle Übungen für mich.

Liebe Grüße, Nicole

@ Nicole: mir hat ein Bikram Yoga Lehrer erzählt, dass er seine Skoliose durch sehr intensives Bikram Yoga weg bekommen hat. Allerdings nur solange er regelmäßig trainiert. Vielleicht kann dir das weiterhelfen?

Ich denke wenn man von Anfang an die Nährwerte im optimalen Bereich halten würde, hätten viele äußerliche Krankmacher wie Stress, Giftstoffe, Corona, EPV etc erst gar keine so große Wirkung um Krankheiten ausbrechen zu lassen. Sind schon größere Baustellen da wegen Mangel oder äußerlicher Faktoren wie Stress oder Infektionen, Unfälle usw, dann hilft es zwar die Nährstoffe aufzufüllen usw. aber damit allein ist es auch nicht getan. Da wäre es dann auch hilfreich dass man mental gegensteuern kann. Meditation hilft, aber das braucht auch Zeit, bis man da genug Übung hat um in Krisen damit Ruhe zu finden. Ungeübte kochen dann beim Meditieren meist erst recht den ganzen Stress hoch und vergiften sich zusätzlich zur Krankheit noch mental damit, weil sie in den 30 Minuten ganz intensiv um ihre Probleme kreisen im Kopf. Man muss irgendwie von beiden Seiten kommen, mit Blutbild und NEMs, aber natürlich auch der Lebensstil, an beidem zu arbeiten ist da eher wirksam. Und klar, NEMs nützen auch nichts wenn man leaky gut hat, aber den kann man oft mit Glutamin weg kriegen. Und stimmt, der Thread ist eigentlich überflüssig, das wissen wir eh alle schon und die konkreten Einzelfälle sollten besser in einzelnen Threads behandelt werden. Nicht alles kann man verallgemeinern und Orthomolekularmedizin kann auch nicht alles heilen.

Hallo,

generell sagt der Doc ja immer, es gibt Läuse und Flöhe. Das Optimieren von Blutwerten ist ein erster Schritt in die richtige Richtung, damit ist aber nicht alles geheilt. Es kommt ja noch einiges dazu, wie wir wissen. Und viele Vorgänge im Körper kennen wir nicht, auch er nicht. M.E. nach geht es in der News um die Basis, die repariert werden sollte, dann wird oft der Rest auch besser, bei den einen schneller, bei den anderen langsamer.

Ich selbst habe starke Skoliose und als Kind bzw. Jugendliche 8 Jahre lang ein Mieder getragen –  jahrelang haben mir alle Ärzte gesagt, dass ich mit 40 starke Rückenschmerzen bekommen werde (allerdings keine Methode dazu, um diese zu vermeiden). Ich habe mit 25 zufällig mit Liegestütze angefangen und damit kräftige Rückenmuskeln bekommen. Von Rückenschmerzen keine Spur, jetzt mit 51. Die Skoliose hat mir eine Arthrose im linken Knie beschert durch die ungleiche Körperhaltung – ich laufe trotzdem (Halb-) Marathon. Unterstützt habe ich das alles jetzt – ich denke gerade noch rechtzeitig – seit 3 Jahren mit NEMs. Diese ändern zwar an der Skoliose nichts und ob ich die Arthrose noch habe, weiß ich gar nicht, weil ich das Knie nicht einfach so röntgen lassen möchte. Ich kann nur meinen Körper unterstützen, dass er Sehnen, Knorpel, Muskeln und Gelenke gut aufbaut, damit ich weiterhin schmerzfrei bleibe und ihn mit Bewegung stärken kann.

Insofern hat er mit der News bei mir Recht, mir sind mir meine Skoliose und Arthrose gleichgültig, mich interessiert nur, dass mir nichts weh tut. Das einzige ist, dass ich die Skoliose nicht weitervererben möchte, weil ich weiß, was damit an Schmerzen und Einschränkungen verbunden ist. Aber das kann niemand beeinflussen (mein Opa hatte sie auch ganz schlimm).

Liebe Grüße, Nicole

Hallo, ich kann bestätigen, dass es mit dem Anheben von Blutwerten nicht immer getan ist. Aber manchmal ist auch schwierig die Ursache für die Dysbalance zu finden. Ich weiß auch nach 8 Jahren nicht genau was in meinem Körper passiert, wenn ich mich körperlich belaste. Ich habe zum Beispiel diese Woche in Etappen die Betten bezogen, nach der 1. Etappe waren meine Haare nass als hätte ich gerade Haare gewaschen. Was passiert in diesem Moment? Ich habe mich dann ausgeruht und konnte nach einer Stunde weitermachen. Kann ich meinem Körper noch anders helfen als nur mit Ausruhen? Das frage ich mich seit Jahren. Aber es gibt auch Verbesserungen, mein Körper kann jetzt wirklich besser entgiften. Wir sind ja vor kurzem umgezogen in einen Neubau, erst dann wurde das Treppenhaus gemalert und dies habe ich ohne großen Energieverlust überstanden. Das ist für mich ein enormer Fortschritt. Und mein Schlaf hat sich deutlich verbessert, ich kann jetzt 4-5 Stunden durchschlafen. Und ich kann Wäsche im Stehen zusammenlegen. Ihr seht es gibt Fortschritte, aber von richtiger Heilung bin ich noch etwas entfernt. Vielleicht braucht es neben NEMs und Eiweiß auch Zeit und Geduld. 

LG Angela. 

Hallo zusammen,

ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass es mit dem Optimieren der Blutwerte noch lange nicht getan ist. Es ist durchaus wichtig, die Ursache für die Dysbalance zu finden.

Ich habe nach meinem Besuch alle möglichen NEMs in mich reingeschüttet und kaum Besserung erfahren. Erst durch Optimierung des Lebenstils (Licht, Bewegung, EMF, Erden, Entfernen von Schadstoffen etc.), konnte sich mein Körper erholen. Es ist also schon sinnvoll das "Ölleck" zu finden und zu beseitigen.

LG Alex

....Adam, es ist es nicht wert, auf diese Kommentare zu reagieren...nutze deine Zeit mit anderen Foristen, die Hilfe brauchen...

Gruss

Greg