Forum: Gesundheit - Herzinfarktrisiko duch zuviel Vitamin E ???

Vielleicht ließt Du mal in dem Buch 'Frohmedizin' nach: Da steht, daß Vitamin E alleine genommen, zum Oxidanz wird. Nur im Zusammenhang mit Vitamin C wird es zum Antioxidanz. Wer weiß, wie die Studien gemacht wurden. Haben die Probanten das Vitamin E zusammen mit C genommen?

Genau diese Meldung habe ich gestern auch mit Schrecken gelesen, da ich jeden Tag 400 IE Vitamin E nehme. Das habe ich natürlich sofort abgesetzt. Es handelt sich schließlich nicht um irgendeine Studie, sondern um eine sog. Meta-Studie: '... insgesamt 19 verschiedene klinische Studien aus den Jahren 1993 bis 2004 ausgewertet. Insgesamt flossen in die Metastudie Daten von 136.000 Patienten ein, die Vitamin-E-Kapseln einnahmen.' Muss man dann auch Vitamin C verringern, weil oftmals empfohlen wird, diese beiden Vitamine zu kombinieren, weil sie sich gegenseitig positiv beeinflussen?

Hallo, seht euch mal die neue Studie von spiegel online an, hier der link: http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,327438,00.html soll man also doch nicht so viel Vitamin E nehmen ? gruss guenthi