Forum: Gesundheit - Heutige News Omega 3:
Servus Thomas,
habe Dir eine PN gesandt!
Lg Stephen
Danke Max, den Schmiedel-Bog lese ich öfter schon
Mist ein e vergessen: Schmiedel. https://www.dr-schmiedel.de/
Geh mal auf den Blog von Dr Schmiedl. Der ist auch sehr für Omega 3
In der Studie ist nicht die Rede von 4 Gramm Omega 3 sondern von 4 Gramm EPA . Für 4g benötigt man je nach Präparat in etwa 6 Gramm Omega 3.
03 gibt es übrigens auch als flüssiges im Öl. Das vereinfacht die Dosierung.
Mich hat heute auch die Frage beschäftigt, wie ich auf 4 g Omega 3 komme, um meine Plaques zu beseitigen. Man müsste ca. 5 Kapseln des Omega 3 von Dr Strunz einnehmen oder 12 Stück von Rossmann oder es mit Lebertran versuchen...? Daraufhin habe ich heute erstmal ausreichend Fisch zu mir genommen :)
Ich habe gerade Mal geschaut, wieviel EPA ich über Fischöl zu mir nehme. Nehme ich davon 3 Esslöffel, komme ich auf 6g O3 und inklusive 3.3g EPA.
So viel zum Thema, man kann mit Fischöl diese Werte nicht erreichen.
In der heutigen News beschreibt der Doc ein Omega-3 Medikament das in der Lage ist Herzinfarkte zu verhindern und die weichen Plaques zu beseitigen. Der Witz an der Studie ist, es wurde künstlich ein EPA Produkt hergestellt, das auf 4 Gramm hochdosiert wurde. Dann wurde festgestellt dass es zu weniger Infarkten kam, die weiche Plaques sich auflösten und dass diese Eigenschaften dem natürlichen Omega-3 nicht zuzusprechen sind. Als Begründung wurde angeführt dass die Zusammensetzung dieses EPA anders als als die des natürlich epas ist, wodurch es besser aufgenommen werden kann und dass man nicht in der Lage sein soll...angeblich EPA natürlichen Ursprungs so hoch zu dosieren und deswegen soll nur das Medikament diese positiven Eigenschaften haben.
Bezeichnenderweise gibt es offenbar keine einzige Studie mit natürlichem omega-3 bei dem es höher als 1,6 Gramm dosiert wurde.
Den Bericht über die Studie habe ich verlinkt.
Wieder eines dieser Beispiele, in dem Studien nur dann sinnvoll gemacht werden, wenn mit dem Ergebnis Geld zu verdienen ist. Mit Fischöl ist kein Euro zu machen.