29.06.2012

Hallo Strunzianer :-) ich liege gerade mal wieder krank auf der Couch. Seit September 2011 war ich ca. alle 2 Monate krank (Mal Magen-Darm Virus, Mal grippaler Infekt....usw). Ich kann mir nicht erklären wieso. Seit ca. 1/2 Jahr nehme ich vermehrt Vitamine&Co zu mir (kann das zu viel sein und mich belasten?), ich mache sehr viel mehr und härter sport (5-6 mal die woche) und achte viel mehr auf meine ernährung. meine hausärztin hat mir empfohlen die ganzen Kapseln weg zu lassen und will mit mir nächste woche über meine evtl. vorhandene sportsucht reden. ich bin nicht sportsüchtig, aber ich habe spaß daran und will etwas erreichen. es sei vielleicht zu viel für meinen körper und mein körper dann nicht mehr stark genug sich gegen viren&bakterien zu wehren. was haltet ihr davon? komischerweise war ich früher wirklich viel seltener krank. liebe kränkelnde grüße kristin