Forum: Gesundheit - immunsystem stärken

hallo greg , 

das hört sich ja großartig an . 

vg , lari 

Hallo Lari,

ich kann von ähnlichen Erfahrungen wie Thorsten berichten: Allen die Herpes haben (...und das sind bisher sehr viele...), empfehle ich die ersten 3 Tage 6g Lysin. Dann immer 2-3 g täglich. Ich hatte ein Mal eine extremen Fall von Gürtelrose im Gesicht. Wochen bei Ärzten, keinen Erfolg. Nach der Einnahme von Lysin ging es dann richtig los mit Heilung...war unglaublich...

Gruss

Greg

@ angela , ich hätte nicht gedacht das er stress hat , obwohl er grundsätzlich jemand ist der sich schnell gestresst fühlt . 

@ thorsten , lysin gebe ich ihm jetzt auch seit ein paar tagen , aber nicht so hoch dosiert 

Ich habe gute Erfahrungen mit Lysin gemacht.

Wenn sich z.B. nach (zu) hartem/intensivem Training ein Kratzen im Hals andeutet, 5g Lysin (gerne mit einem Extra-Gramm Vitamin C) und am nächsten Morgen ist es weg.
Lysin aber nicht in zeitlicher Nöhe zu Arginin einnehmen, die beiden behindern sich gegenseitig.

LG
Thorsten

Hallo Lari,

hatte dein Sohn in letzter Zeit Stress? Diesen Faktor darf man nicht unterschätzen. Ich habe 2019 auch schon die NEMs genommen, die ich jetzt noch nehme und trotzdem hat mich damals die Borreliose total erwischt. Ich hatte aber zu der Zeit großen Stress sowohl physisch als auch psychisch. Im Nachhinein glaube ich,  wenn ich nicht so extrem über meine Grenzen gegangen wäre, hätten sich die Borrelien nicht in meinem ganzen Körper so ausbreiten können. Dann nutzen auch die ganzen NEMs nicht so viel. 

Lg Angela 

danke für eure antworten .

das nehmen wir auch alles und noch einiges mehr und trotzdem hat mein sohn gerade eine gürtelrose. ich hatte gedacht , er hat ein gutes immunsystem . 

das zeigt mir dann leider doch , dass man vor viren nicht unbedingt geschützt ist durch die ganzen tollen dinge die wir einnehmen . mir war auch klar , dass es keine garantie dafür ist . trotzdem war ich ehrlich überrascht über die gürtelrose .

lg , lari 

Hallo, Lari, 

wir nehmen täglich Vitamineral, D, K und C sowie Amino 8 bzw. 11. Über den Winter gabs zusätzlich noch Ortho... und natürlich Glutamin

 VG, Eva 

Im Vitamineral sind 7 mg enthalten. Im Eiweißshake sind auch 7 mg  und dann nehme ich meist noch eine Kapsel dazu, da sind dann nochmal 15 mg enthalten. Manchmal lasse ich die Kapsel auch weg. Ich nehme es irgendwie nach Gefühl. 

LG Angela 

hallo angela ,

das hört sich gut an . wieviel zink nimmst du . das ist doch bestimmt auch schon in dem vitamineral mit drin ?

viele grüße, lari 

Hallo Lari,

mein Sohn und ich trinken jeden Morgen einen Eiweißshake, er liebt Mango Limette, ich hoffe, das gibt es bald wieder:-)

Ich nehme jeden Tag Vitamineral, Zink, Vitamin c, Vitamin d und Selen.

Und ich versuche möglichst oft mit unserem Hund rauszugehen. Sie ist jetzt ein Jahr und ein wahres Energiebündel. Mittlerweile schaffe ich es dreimal mit ihr zu gehen. Wenn die Sonne scheint, setze ich mich auf die Terrasse und genieße einfach die Sonne und die Wärme. Solche Sonnenbäder mache ich mehrmals am Tag je 15 Minuten. 

Ansonsten essen wir viel Obst und Gemüse und Eiweiß. 

LG Angela