Forum: Gesundheit - Jodeinnahme bei SD Unterfunktion?
Hallo Martha, das mit jOd bei hashi stimmt soweit. Soweit die Schulmedizin jedenfalls. Jch habe aber einige Berichte von Hashis gelese, die zuerst ihren Selenspiegel hoch gebracht haben (richtig hoch, so 150 -200 µg/l) und dann ihre Jodzufahr langsam hoch fahren konnten ohne negative Auswirkungen. Das sollten mündige(!) Betroffene vielleicht in Eigenregie selber recherchieren und sich überlegen. Und noch ein Schmankerl: Glutenfrei rediziert die Zahl der Antikörper und damit die Selbstzerstörung ebenfalls häufig...
Die Kommentare mit dem Jod zur Umwandlung des ft4 in ft3 gelten aber nur für gesunde. Sobald Hashimoto vorliegt ist Jod kontraproduktiv. Und bei 112 mcg L-Thyroxin ist eine SD-Erkrankung sehr wahrscheinlich. Das würde ich vor Einnahme von Jod unbedingt abklären lassen. Außerdem das Ferritin messen lassen, ohne Eisen keine Umwandlung...
Hallo Werner, das kann ich praktisch nicht bestätigen. Meine Schilddrüsenwerte sind messbar und fühlbar top. Ich nehme an es liegt daran, dass meine Jod-, Selen- und Tyrosinwerte 1A sind. Tyrosin steckt im Eiweiß. Das muss man auch essen. Wenn man das nicht macht hat man verloren. An die Damen: ab einem bestimmten Alter braucht ihr auch Progesteron, sonst klappt gar nichts. Ich empfehle, den Dr. John Lee genau zu lesen, und zwar jedes einzelne Buch. LG, Michaela
Werner, genau. Daher sollte man NoCarb ja auch eher als Kur verstehen und über längete Zeit angewandt diese auch mal mit HighCarb-Tagen unterbrechen um der Schilddrüse keine Hungersnot vorzugauckeln. Ceterum censeo: Es gibt keinerlei Belege dafür, daß Völker oder Stämme nennenswerte Teile ihres Lebens in Ketose verbracht gehabt hätten- außer in Hungerszeiten! Dies ist nur ein Phänomen der letzten 10 Jahre...
Hinzu kommt noch die Hemmung der Dejodase (die für die Umwandlung zu T3 gebraucht wird) gehemmt wird. Anders gesprochen: Kohlenhydrate begünstigen die Umwandlung von T4 zu T3. Low Carber essen (zu) wenig Kohlenhydrate und hemmen daher die Umwandlung. T4 wird nicht in T3 umgewandelt, sondern zu "reverse T3", praktisch einem Gegenspieler von T3. Der Endeffekt ist niedriges T3, das die Funktion der Schilddrüse in Richtung Unterfunktion pusht, mit allen negativen Folgen.
Werner, da hast Du recht. Es gibt auch genügend Publikationen dazu. Und wurde hier ebenfalls schon ausreichend erörtert.
Vor allem darf man nicht vergessen, dass ein langfristige "Low Carb" Ernährung den T3 Spiegel herunterfährt. Diese Tatsache ist wenig bekannt. Aber "Low Carb" senkt ja das Leptin und das sagt dem Körper dass "Nahrungsmangel" herrscht, er fährt den Stoffwechsel herunter und damit auch das T3. Viele Low Carber haben ein zu niedriges T3 und tun sich damit langfristig keinen Gefallen.
woraus wird T3 gemacht? Jod + Selen + Tyrosin gib es deinem Körper!
Und Vitamin D solltest Du auch unbedingt messen. Um die Schilddrüse vor Antikörpern zu schützen brauchst Du 6g Omega 3 pro Tag.
Hallo Rowena, ja, eine Gewichtsreduktion ist auch sehr günstig, weil Du so das überschüssige Estradiol verringerst. Trotzdem kommst Du um die Messung von Jod und Selen nicht herum, da Du sonst ja nicht weißt, wo Du stehst. LG, Michaela