Forum: Gesundheit - Jodeinnahme bei SD Unterfunktion?

Mit einer zeitweisen hochdosierten Einnahme von Jod aus Lugol´scher Lösung und Selen als Selenmethion konnte ich mein ft3 anheben auf 3,53 pg/ml, TSH 0,78 mU/l.

Hallo Mädels, danke Euch für Eure zusätzlichen Infos. Ich nehme 200 mcg Selen als Bestandteil einens Multipräparates. Vielleicht sollte ich hier ansetzen und es mal separiert probieren. Vielleicht geht das irgendwie unter.....

Hallo Ich sehe das mit den Schilddrüsenhormonen und den Sexualhormonen eigentlich eher umgekehrt: zu niedriges fT3 verursacht Mängel bei den Sexualhormonen. Allerdings schließt sich der Kreis wieder mit dem Progesteron, das den fT3 Spiegel noch oben beeinflusst. Da aber das T3 den Stoffwechsel und damit jede Zelle beeinflusst, dürfte der erste Ansatz hier liegen. Du kannst soviel Jod nehmen, wie du willst. Solange du nicht genügend Selen in dir hast, wirst du nie einen guten fT3-Spiegel erreichen und deine Schilddrüse wird eher angegriffen. Die Umwandlung des eingenommenen l-Thyroxin kannst du außer durch Selen auch noch durch Olivenblattextrakt verbessern. Viel Erfolg. Monika

Hallo Rowena, um Dein T3 anzuregen kannst Du Selen nehmen. Seitdem ich ein T3/T4 Kombipräparat nehme, sind meine Werte richtig eingestellt. Allerdings hatte das nicht meine Hausärztin vorgeschlagen, sondern meine Frauenärztin im Rahmen von Hormonmessungen. VG Jutta

Hallo Michaela, vielen Dank für die Infos. Den Speicheltest habe ich schon zweimal bei einer HP gemacht, nach dem ersten Mal wandte ich von ihr verschriebene Hormoncremes an; der zweite Test ließ dann auch Veränderungen erkennen. Leider wirkte sich das aber nicht signifikant auf das fT3 aus, wie ich erwartet hätte. Olivenblattextrakt brachte auch keine Verbesserung. Ich baue momentan Gewicht ab, weil ich denke, dass das die SD einfach besser unterstützt, als weiter über eine Dosiserhöhung der Hormone nachzudenken. Zumindest habe ich jetzt schon nach 6,6 kg weniger das Gefühl. Mein BMI liegt derzeit bei 25 - da geht also noch was. Ich bin mir nur unschlüssig, ob ich Jod trotzdem bedenkenlos zuführen kann, habe dich aber so verstanden, dass das kein Problem ist, sofern die SD halbwegs ihre Arbeit verrichtet.

Hallo Rowena, Du kannst Dein Jod im Urin selbst messen. Das Ergebnis wird Dir zeigen, ob Du mit Deiner Jodzufuhr richtig liegst. Ich selbst nehme täglich 300 mcg Jod, und liege damit genau im Zielbereich. Auch solltest Du wegen der Unterfunktion eine Hormonmessung (Sexualhormone)im Speichel in Erwägung ziehen. Das kannst Du auch selbst machen. Wenn Du hier Mängel und Ungleichgewichte hast, kannst Du sie beheben, und dann wird auch die Schilddrüse besser arbeiten, bzw. die Umwandlung in T3 besser funktionieren. LG, Michaela

Eine Frage an die SD Experten unter Euch: Ich bin da etwas ratlos. Mein Multivitaminpräparat enthält 150mcg Jod. Ich habe eine SD-Unterfunktion, die ich mit 112 mcg L-Thyroxin supplementiere, wobei mein fT3 leider im unteren Bereich herumdümpelt. Ich schaffe es leider nicht, es anzuheben…. Ich bin mir unschlüssig, ob die zusätzliche Jodeinnahme ehr kontraproduktiv, wenn nicht sogar schädlich ist. Bisherige Aussagen waren da sehr differenziert…