29.03.2012

Ich bin gerade auf die Empfehlung der DGE für Vitamin D gestoßen. Da steht: Alter Vitamin D bei fehlender endogener Synthese µg1/Tag Säuglinge (0 bis unter 12 Monate) 102 Kinder (1 bis unter 15 Jahre) 203 Jugendliche und Erwachsene (15 bis unter 65 Jahre) 203 Erwachsene ab 65 Jahre 203 Schwangere 203 Stillende 203 11 µg = 40 Internationale Einheiten (IE); 1 IE = 0,025 µg Wenn ich 11µg durch 40 IE teile, komme ich auf 0,275µg/IE Was soll das denn? Oben steht der Erwachsene braucht 8000µg. Das entspräche 320000IE (bei 0,025µg/1IE) Ich bin etwas verwirrt...