Forum: Gesundheit - kollaps

Hallo Lia, zu wenig Zucker im Blut weißt darauf hin, daß Deine Bauchspeicheldrüse zu viel Insulin produziert. Hatte ich auch. Nach dem Umstieg auf die Schaub-Diät ist es nicht wieder aufgetaucht. Versuch doch bitte, Deinen Eiweißbedarf aus natürlichem Eiweiß zu decken. Und vor allem überfordere Dich nicht und laß es langsam angehen!

Liebe Läufer!Nach 5 Tagen Eiweiss Diät,wurde ich leider ohnmächtig.Grund laut Arzt: Hypoglykämie-zu wenig Zucker im Blut.Mir war ziemlich schlecht und schwindelig.Ich habe jetzt furchbare Angst die Diät weiter zu machen...hat wer schon die Erfahrung gemacht?Ich habe nämlich Beim Früstück ein Shake und ein Apfel,Mittag wieder Shake und Gemüse(Iglo),Abends wieder Shake .Mindestens 2 Liter Wasser /Tee dazwischen.Dafür kein Brot oder Pasta.War auch jeden Tag 45 min jogging una am Abend 30 Rad fahren.Was habe ich falsch gemacht?!Wie überwinde ich diese Angst?