Forum: Gesundheit - Kopf zittert wenn ich nervös bin?

Hallo Leon,

ich schließe mich an, dass man damit mal zum Arzt gehen sollte.

Was ich Dir aber ans Herz legen kann:

Auf Deinen Schlaf achten und einfach mal regelmässig ein Frühstücksei, gern auch 2-3 Stück, einbauen. Das versorgt Dich gut mit Eiweißen, vor allem auch Eiweißen, die Deine Leber zum Entgiften braucht. Das klingt sehr nach einer Stress-Reaktion. Aber das sollte ein Arzt abklären.

VG,

Robert

Ich kenne sowas ähnliches, wenn ich unter massivem Stress leide bzw mega viel um die Ohren habe.

Mittlerweile ist mein Stresslevel viel besser, daher habe ich das lange nicht mehr gehabt. 

Lieber Leon,

als erste Hilfe, bis zum Arztbesuch kannst du auf jeden Fall Magnesium und Vitamin D probieren.

Und dazu noch ein Multi, Omega 3 und Eiweiß.

Wegen der Leber entgiften, findest du im Forum Tipps!

Alles Gute, Daniela

Hallo Leon,

sollten die Beschwerden nicht nachlassen, würde ich Dir bei Bedarf eine Untersuchung beim Neurologen empfehlen. Der Facharzt kann z.B. nervliche Probleme oder einen sog. "essentiellen Tremor" (vererblich, aber häufig ungefährlich) ausschließen.

Gibt es evtl. Beschwerden mit der HWS? Außerdem könntest Du umfangreiche Blutuntersuchungen durchführen lassen (siehe auch Liste der Laborwerte von Dr. Strunz). Gute Besserung!

Roger

Hey:))

Ich bin 16 und habe seit ca einem halbem Jahr das Problem,das immer wenn ich mich unwohl fühle oder nervös,angespannt und ängstlich bin..das dann immer mein Kopf schwer wird und leicht zuckt..und dagegen kann ich nichts machen...ich stütze den Kopf meißtens mit der Hand ab,so dass niemand merkt,das man Kopf manchmal zittert...

Das zittern ist ein komisches Gefühl..es ist nicht immer,sondern nur in regelmäßigen Abständen,und auch nur wenn ich wirklich eins der oben gennanten Dinge empfinde...

Es ist auch nur so,wenn ich alleine bin(ohne Freunde)und von Fremden umgeben...Es merkwürdig...Mich macht das Thema echt fertig...und seit 2 Tagen ca..passiert das auch zu Hause,wenn ich daran denke...also wenn ich denke,ich zitter mit dem Kopf(zB stellle ich mich vor den Spiegel und warte 5 Minuten und versuche nicht zu zittern bzw zu wackeln...aber wenn ich daran denke,passiert es )

Ich habe eine schlechte Leber,die bestimmt schon seit nem Jahr ,,kake läuft" Ich habe mir vorgenommen,die zu renigen bzw zu entgiften und mache das im Moment schon...Hat jemand Ideen woher das mit dem Zucken kommt oder Tipps wie man das wegbekommt?

Danke