Forum: Gesundheit - Kopfweh nach Tryptophan
Das sind auch für mich sehr hilfreiche Infos. VIelen dank
Hallo Ingrid,
es gibt leider verdammt wenig Quellen zu diesem Thema. Z. B. schreibt Julia Ross zu diesem Thema, dass auch ein zu viel an Try ähnliche Auswirkungen hat wie ein zu wenig. Abgesehen davon gibt es noch das zerebrale Gleichgewicht von Try und Glycin...
Es ist überhaupt die Frage, ob es im Einzelfall stets ein Mangel an Try ist, oder eine ungünstige Ungleichgewichtssituation des Transmittersystems. Es wird ja kaum nachgemessen... Nach eigenen Erfahrungen predige ich ja ständig betreffend Lithiumorat und einer niedrig dosierten Lithiumtherapie. (James Greenblat – Lithium) Die besten Infos im Web gibt es i.m.h.o bei Peter Smith auf YouTube: "Better mental health with natural remedies"
LG, Claudia
Hallo Claudia,
Danke für den Hinweis auf Dr. Wiechert. Der hat ja eine ganze Reihe zur Mitochondrienfunktion auf Youtube; super! Werde ich mir alle zu Gemüte führen :-)
Ich hatte mich auch schon gefagt, warum mein Serotonin immernoch so niedrig ist, daß ich sogar Antidepressiva brauche, obwohl ich seit Monaten sehr viel 5HTP einnehme.
Dann ist es gut, daß ich in der letzen Zeit zur Vorbeugung gg. Infekte mehr Vitamin C einnehme als sonst...
LG, Ingrid
Auf YouTube gebt es ein Video von Dr. Wieland über den Serotonin-Stoffwechsel und den Einsatz von Vitamin-C und bestimmten sekundären Pflanzenstoffen. Das Video zeigt anschaulich den Stoffwechsel von Serotonin mit den weiteren Abbauprodukten wie Kynureninsäure und Quinolinsäure im Zusammenhang mit der IDO-Aktivität. Ein zu viel an Quinolinsäure kann äußerst ungünstige Zustände hervorrufen. Im geschilderten Fallbeispiel war Vitamin C die Lösung.
"Dr. med. Dirk Wiechert, Cofaktoren der Mitochondrienfunktion, vom 16.06.2019 auf YouTube"
Es gibt leider betreffend des Themas recht wenige Infos, hier ist noch ein weiterer Link:
https://petersmithuk.com/2019/07/17/dont-take-tryptophan-5-htp-until-you-read-this/
Leider kann ich keine Lösung anbieten - aber ich habe auch dieses Problem. Müsste dringend TRY auffüllen, bekomme Atemnot und Kopfweh davon, ich deute es als Histaminsymptome.
Bei den Amino 8 Tabletten sogar Migräne.
Die exzitatorischen Aminosäuren sind dafür bekannt, Migräne zu triggern.
Liebe Forumsmitglieder,
habe so gut wie alles inzwischen aufgefuellt. Amminogram geht stetig hoch.
Try ist immer unten und steigt halkt langsaaaam
Ich habe jetzt wieder probiert Tryptophan zu nehmen - abends 500 mg - 1, 5, auch mal 3 -
Das klappt einfach nicht -
Ich hab am morgen irre Kopfschmerzen und nachts wache ich mehrmals schweissgebadet auf.
Habt Ihr Tipps.
Vorallem was mach ich gegen diese Kopfschmerzen - ich brauch mein Hirn strukturiert und nicht so eingematscht.