Forum: Gesundheit - Krankheitsmysterium
Hallo Mark, ich hatte ähnliche Symptome, nach etlichen Arztbesuchen kam ich zu der Einsicht, dass manche Ärzte viele Untersuchungen machen wollen und man häufig einbestellt wird, sie aber anscheinend kein Interesse an einer Besserung des Zustandes des Patienten haben. Daraufhin begann ich Eiweißpulver, Vitamine, Mineralien und Omega 3 zu ergänzen. Bei einem späteren Termin fragte der Arzt, ob ich gerade im Urlaub gewesen sei, weil ich so erholt aussähe. Nach meinem Hinweis auf NEM und Eiweiß blickte er mich stumm, errötend mit großen Augen an. Aus meiner Sicht kannst Du nur gewinnen, wenn Du beginnst NEM und Eiweiß zu nehmen. Wenn Du ganz sicher gehen willst, mach vorher einen Termin mit Dr. Strunz aus, dann weißt Du auf jeden Fall ganz genau welche Stoffe Deinem Körper fehlen. Neben den Büchern von Dr. Strunz wird hier häufig "Burgersteins Handbuch Nährstoffe" zitiert. In diesem Buch findest Du Antworten auf viele Fragen und natürlich in dem hiesigen News-Archiv. LG Harald
Hallo Mark, die Strunz-Methode würde Dir auf jeden Fall etwas bringen. Allerdings reicht es nicht, wenn Du nur Deine Ernährung umstellst. Ganz wichtig ist das Messen und dann die Auffüllung der fehlenden Stoffe. Weiterhin würde ich mich an Deiner Stelle mal mit dem Thema Histaminintoleranz beschäftigen. Viele Deiner Beschwerden klingen danach. Wünsche Dir viel Erfolg. LG Moni
Hallo Mark, es stellt sich mir so dar, als wären die meisten Deiner Probleme durch die Zuckersucht verursacht...dies ist jedoch ein psychologisches und kein physiologisches Problem. Ich würde hier ansetzen...besuche mal einen guten Psychiater/Psychologen/Neurologen und versuche, hier mit Hypnose zu arbeiten. Du müsstest Dein Unterbewusstsein neu programmieren, damit Du Ernährung a la Dr. Strunz durchhältst. Ich hatte div. Probleme, Hypertonie etc., alles nach 4 Wochen weg...durch diese Umstellung. Ich würde Dir auch hochdosiertes Chrom empfehlen, es dämpft den Gusto auf Süsses. Für weitere Fragen gerne bereit, Kopf hoch, Chris
Hallo Mark, versuch doch mal einfach Weizen und Produkte mit Gluten in jeglicher Erscheinungsform konsequent zu 100% auszulassen. Nach 1 Monat bist du schlauer - du kannst nichts verlieren. Was du schilderst, könnte gut passen. Gruss
Hallo Mark, eine "Zuckersucht" kann genauso überwunden werden wie so ziemlich jede andere Sucht: kalter Entzug, lebenslang. Klingt hart, mag auch anfangs hart sein, ist aber alternativlos. Du musst eben entscheiden, ob du dir selbst genug wert bist, das durchzuziehen, oder ob dein innerer Schweinehund weiter die Oberhand behält. Was nimmst du an Vitaminen/Mineralstoffen und wieviel? Was ist mit Sport?
Hallo liebe Strunz Anhänger, Ich möchte euch von meiner langjährigen Leidensgeschichte erzählen und euch um eine Einschätzung bitten, ob die Methode Strunz anzuraten wäre. Meine Symptome sortiert nach Leidensdruck sind: 1.) Bauchschmerze(Dickdarm)/ Blähungen/ Stuhlunregelmäßigkeiten/Durchfall. (Seit 2000) 2.) Übelkeit, ohne Erbrechen aber manchmal kurz davor (keine Magenschmerzen, kein Sodbrennen) (seit 2000) 3.) Zuckersucht/Heißhunger/Schwäche/Schwindel im Nüchternzustand bzw. bei verringerter Nahrungsaufnahme (seit 2000, Insulinresistenz diagnostiziert seit 2012) 4.) Gelegentlich Kopfschmerzen, Migräne (Kopfschmerzen seit 1998, Migräne mit Aura seit 2013) 5.) Latentes Schwächegefühl, unvital, matte Gesichtsfarbe, Schatten unter den Augen (Kifferlook) (seit 1999) 6.) Hautprobleme (Reibeisenhaut, Juckreiz/Kontaktallergie), Heuschnupfen (seit 2001). Hier sind dann die Maßnahmen/ Experimente /Untersuchungen, die bis dato gemacht wurden: - Magen-/Darmspiegelung (mehrfach): kein Befund außer leichte Gastritis im Magen. - MRT: verdickte Dickdarmwand mit Verdacht auf Entzündung, die jedoch bei der Spiegelung nicht bestätigt werden konnte. - großes Blutbild: alles in Ordnung. - Stuhlprobe: Bakterien alle halbwegs im Rahmen. Gallensäuren erhöht. Therapie mit Colestyramin brachte kaum eine Besserung. Durchfall war zwar weniger aber dafür verstärkten sich Blähungen und Bauchschmerzen. - H2 Lactose, Glukose und Fructosetest negativ. Sorbittest positiv. Verzicht auf Sorbit (das ich vorher ohnehin nur sehr selten konsumierte) brachte keine Besserung. - Ernährungsberatung: Verzicht auf Gluten und individualiserter Ernährungsplan. Deutliche Besserung aller Symptome aber kein Durchbruch. - Low Carb/Paleo Diät: Verschiebung der Symptome. Insgesamt keine echte Verbesserung meines Zustandes. Zudem sehr schwer durchzuhalten bei Zuckersucht. Umstellung auf Ketose wurde nicht erreicht. So, mehr fällt mir im Moment nicht ein. Die sehr teuren und leider nie effektiven alternativen Ansätze wie Homöopathie usw. lasse ich mal weg. Danke & Grüße!