Forum: Gesundheit - Kreatin und Schlaf
Bin nie auf diesen Zug aufgestiegen, schien mir irgendwie unnötig
Ich hab' das auch nicht kapiert, warum das alle sooo toll fanden. Einfach nur ein Mix unterschiedlicher Vitamine, Mineralien und Aminosäuren....!?
LG, Meli
Ein Freund von mir hat das versucht! Laut ihm hilft es wirklich wenn man seinen Körper daran erstmal eine Woche gewöhnt hat
Nu als ich die Inhaltsstoffe, die ganzen chemischen Zusatzstoffe sowie die künstlichen Süßungsmittel alle gelesen habe musste ich laut lachen.
Jemand, der dafür 1,5 Mio zahlt für diese "Geschäftsidee" muss schon einen großen Glauben UND gleichzeitig keine Ahnung von Vitalstoffen haben.
Alle Vitamine bekommt man ja fürn Appel und Ei überall, und Kreatin ist ja kein Schlafmittel sondern ein Stoff, der Energie macht - der quasi ja die Energie gibt beim "zu kurzen Schlaf", so wie es da beworben wird.
Aber: Ein Dummer steht jeden Tag irgendwo auf, dem man sowas für viel Geld verkaufen kann. 
Ich habe die Sendung auch gesehen und hab mir die gleichen Fragen gestellt. Mir ist eine Studie bekannt, in der Kreatin bei Schlafmangel positive Auswirkungen hat. Es wurde also schon mal was in Die Richtung getestet.
Ich frage mich allerdings was daran besser ist als einem Multivitaminpräparat + die Aminosäuren. Es ist auf jeden Fall nicht gerade günstig
Habe ich gerade zufällig mitbekommen. Gestern war im Fernsehen in einer Gründersendung jemand, der seit 14 Jahren am Schlaf forscht. Er verkauft "Schlaftabletten" mit Kreatin. In der Sendung wurde 1/3 seiner Firma für 1,5 Millionen verkauft. In seinem Online-Shop verkauft er für ca. 3 Euro pro Portion das hier:
- Kreatin 1800 mg
- Vitamin C 80,0 mg
- Vitamin B1 0,55 mg
- Vitamin B2 0,70 mg
- Niacin 12,0 mg
- Vitamin B6 1,6 mg
- Biotin 57,6 ug
- Pantothensäure 4,8 mg
- Magnesium 250 mg
- Zink 10 mg
- L-Glycin 2,0 g
Das "Geheimnis" soll wohl das Kreatin sein. Falls jemand mit Schlafproblemen das mal ausprobieren will. Kreatin in der Menge gibt es ja auch schon für deutlich unter 10 Cent, vom Rest haben die meisten hier hoffentlich sowieso genug. Aber Vorsicht, bei (nicht ab!) 5g Kreatin pro Tag bekommt man Mundgeruch und Blähungen.