Forum: Gesundheit - Libido ist Leben? –News von 26.06.14

Hallo, das ist sicherlich alles richtig und gut, aber... Punkt 1 passt nicht zu der Frage zum Doc. Denn die Frage ist, was die Libido ankurbelt, wenn sich der Hormonhaushalt eben NICHT wieder reguliert, wie bei so vielen Frauen... Viele Grüsse

… Oder lernen wir, dass es zum Glück noch andere Faktoren der Luststeigerung, des sexuellen Antriebes gibt, die – hoffentlich, hoffentlich – auch dann einspringen, wenn man die Pille nimmt? Sagen Sie mir’s doch einfach. Bitte. … Eigentlich doch gar nicht so schwer. 1. Die Libido (der Frau) kommt wieder zwischen der 2-3 Woche nach Beendigung der hormonellen Verhütung. In meinem Fall Hormonstäbchen-Entfernung (Implanon), kann ich übrigens anderen Frauen nicht empfehlen. Vielleicht als Alternative die Computermethode in Erwägung ziehen. 2. Zitat aus einem Buch zum Thema Ketogene Küche unter der Überschrift Hormonhaushalt: Wundern Sie sich nicht, wenn auch Ihr Hormonhaushalt ausgeglichener wird und sich Ihre Libido verbessert. Unsere Sexualhormone werden im Körper samt und sonders aus Cholesterin gebildet. (Wirkung so nach ca. 3 Wochen ketogenem Essen.) 3. Krafttraining (bei mir Milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel, ca. 24 Wiederholungen mit häufig 29 Kg) Bodybuilding: Es ist lustig zu lesen (in diversen Foren) wie sich richtige Bodybuilder nach vollständiger Verausgabung, also bis zum Muskelversagen mit Ihren Testosteronüberschuss beschäftigen (schon 10 min später?). 4. In einer Fernsehsendung (amerikan.) wurde durch eine männlichen Trainer (auch Bodybuilder)seinem weiblichen Schützling auf Irgendein Zeug in deren Eiweißshake hingewiesen, welches Zitat: „geil macht“. 5. Moderates Ausdauertraining, allerdings direkt nach dem Marathon wohl eher nicht 6. Intensives Sonnenlicht. In meinem Fall die 12:00 Uhr- Sonne (Ich war eingecremt). Diese Erfahrung hat meine Gefühlswelt gewaltig durcheinander gebracht. 3 Stunden -15:00 Uhr Sonne-hatten diese Wirkung nicht . 7. Tolle Partnerschaft, wo man sich im Laufe der Jahre zwar blind und ohne Worte versteht, aber langes Schweigen hebt die Libido wohl eher nicht. Nette Worte gern mit einem Hauch dirty Talking und die Sache sieht schon anders aus. Ich glaube, wer Sex haben will muss reden können. 8. Parfüms mit Pheromonen, einfach mal testen, was für Wirkung, das beim andern Geschlecht hat. 9. Vielleicht noch mal kurz an Casanova denken( Seine 10 Gebote mal nach googlen). Sein Name ist das Synonym für Verführung. 10. Zum Abschluss. Vielleicht etwas mehr als früher mit Lebensmittel n und Gewürzen kochen, die eben eine aphrodisierende Wirkung haben. Es gibt doch mehr als nur Austern und Spargel.