Forum: Gesundheit - Long Covid oder Fettstoffwechsel gestört?

Danke für die vielen Tipps. Ich habe "gerade" erst angefangen, mich mit so vielen Faktoren eines gesunden Lebens zu beschäftigen und werde etwas Erschlagen von der Menge an Wissen. Ich gehe es Stück für Stück an und verliere dabei täglich mehr Geld für NEMs. Aber ich bin ziemlich geduldig und bereit zu lernen. ich kann auf die zuletzt genannten Tipps noch nicht stark eingehen, weil ich mich Stück für Stück weiter entwickele und noch Einiges gerade erst ausprobiert habe. Als nächstes strebe ich ein Aminogramm an und möchte nochmal im Blutserum Q10, Omega 3, Natrium, Calcium bestimmen lassen. Hinzu kommt, dass ich Einiges erst seit kurzer Zeit einnehme und auch erstmal abwarten muss, bis eine gewünschte Wirkung eintritt. Ist nicht alles so wie bei Vitamin D leider, wo man den gewünschtne Effekt sofort erhält. Ich bedanke mich dennoch und komme auch euch zurück.

Hallo Hamdi, ich möchte Dir nur den Weg zu den News zeigen. Hier zum Thema Aminogramm: https://www.strunz.com/news/das-aminogramm-mal-ganz-praktisch.html . Mit der Suchfunktion kannst Du noch viele weitere News zum Thema erforschen. Außerdem zum Bluttuning: https://www.strunz.com/news/bluttuning-was-ist-das.html . Du kannst das selbst versuchen: https://www.drstrunz.de/bluttuning.php . Der " Mercedes" ist ein Bluttuning in Roth, seit 01. 04.2022 wird die Praxis von Herrn Dr Dieter Schmidt geführt und auf Wunsch mit einer Blutwäsche verbunden. Hier der Link zur Praxis: https://www.apherese-one-to-one.de/ Seit einiger Zeit schreibt auch Herr Dr. Schmidt neben Herrn Dr Strunz und seinem Sohn die täglichen News. An dieser Stelle vielen Dank nach Roth für diesen behutsamen Umgang! Dir wünsche ich viel Freude beim Entdecken der Frohmedizin und alles Gute! LG Maria

Bei Pickeln entgiftet sich wohl irgend etwas über die Haut oder es ist irgendwas mit den Hormonen nicht in Ordnung. Machst du irgendeinen Sport, wie ist dein Bewegegungslevel? Besonders bei LowCarb sollte man ja die Fettverbrennung mit Sport anregen. Zu einem normalen Hausarzt würde ich nicht gehen, google doch mal einen Molekulararzt, oder frag hier im Forum nach einem in deiner Gegend. Ansonsten würde ich wirklich so viele Bücher wie nur möglich von Dr. Ulrich Strunz lesen, vor allem diese allgemein über Gesundheit, das ist nämlich wirkliche viel mehr als nur LowCarb und NEMs. Falls du mit den vielen Untersuchungen und NEMs knapp bist, diese Bücher gibt es in jeder Bibliothek mittlerweile und auf fast jeder Tauschbörse. Versuche doch auch einmal anstatt so lange nichts zu essen einfach einen Eiweißshake zwischendurch zu nehmen, oder einen Becher Buttermilch, das ist genauso wie fasten, weil es den Insulinspiegel nicht steigen läßt und du kriegst dann nicht dieses Hungerloch mit den bekannten Symptomen. Ich trinke morgens vor dem Frühstück auch meistens einen Shake und noch viel Roiboostee mit selbstgemachter Sojamilch. Selbst gemachte Sojamilch, Kefir und Kombucha bringt vielleicht auch was, davon wird vieles besser. Von Kefir und Kombucha wird auch im Darm wieder ein wenig aufgeräumt und schlechte Bakterien durch gute ersetzt. Was es genau ist, kann wohl auch nur ein Arzt rausfinden und da wohl auch eher ein Molekulararzt. Bei nicht eindeutigen Geschichten gibt es für Normalärzte nicht wirklich interessante Abrechnungsschlüssel und kostenlos Detektiv spielen mag wohl kaum ein Allgemeinmediziner. Der Molekulararzt misst deine Werte, Aminogramm, Vitamine etc. und bei Bedarf testet er dich auf Schwermetalle. Da wird er dann ein ziemlich genaues Bild davon haben, was los ist.

ich habe übrigens seit dem August letzten Jahres extrem viele Pickel auf dem Rücken. Diese nehmen auch nicht wirklich ab. Ich hoffe, dass der Zinkmangel für diese Pickel und die trockene Haut, insbesondere im Gesicht und auf der Kopfhaut, ursächlich ist.

Die Symptome sind übrigens nicht nur bei Nichtessen da. Ich habe nur das Gefühl, dass wenn ich mal Tage habe, wo ich dann das letzte zu Mittag gegessen habe und dann erst abends um 21 Uhr esse, dass es mir die nächsten paar Tage deutlich schlechter geht. Ich hatte das zu Beginn mit einer Unterzuckerung verbunden und dachte an ein Insulinom. Aber dies erscheint mir abwegig, da mein Blutzucker wie gesagt nie signifikant gefallen ist. Ich möchte auch nicht ausschließen, dass ich eine Ursache in der Nahrungszufuhr mir tatsächlich einbilde. Weil ich sonst einfach nichts gefunden habe bisher, woran es liegen könnte. Ich weiß nur, dass meine großen Schwindelanfälle samt Kreislaufschwächeanfälle letztes Jahr meist dann kamen, wenn ich länger nichts zu essen hatte. Aus welchen Gründen auch immer. Diese Anfälle habe ich seit Dezember aber auch nicht mehr gehabt. Ich achte seitdem ja auf regelmäßige Zufuhr. Ich merke nur, dass wenn ich länger nicht esse leicht benebelt bin, das Gefühl einer Kreislaufschwäche bekomme und mich dann auf das Essen stürze, damit es mir danach direkt besser geht. Ich bin sonst jemand gewesen, der abseits seiner ungesunden Ernährung und Lebensweise, keine Probleme gehabt hätte, bei einer Entscheidung 2 Tage nichts zu essen, dies auch ohne Probleme hinzubekommen. Heute krieg ich schlechte Laune, wenn ich zu viel Abstand (4-5 Stunden) zur nächsten Mahlzeit habe. Daher bin ich der Überzeugung, dass mein Körper Probleme hat, auf seine Energiereserven zuzugreifen und das viele Fett (82 Kilogramm bei 1,74cm) nach Verwertung der zugeführten Energie zu verwerten. Ich denke das ist Folge der unzähligen auf ungesunde Art und Weise durchgeführten lowcarb und ketogenenen Diäten. Was mir dadurch in meinem Stoffwechsel abhanden gekommen ist, versuche ich daher zu verstehen. Vielleicht ist es aber auch der falsche Anknüpfungspunkt und tatsächlich eine Borreliose veursacht dieses Ungleichgewicht in meinem Körper?

Vielen Dank! Mit so vielen Nachrichten hätte ich nicht gerechnet. Ich arbeite die Kommentare hier mal einzeln ab.

@Claudia Ri: Ich habe mir das Video, das ich dazu gefunden habe, angesehen. Ich habe nicht alle Symptome wie der Herr. Aber vor allem in Bezug auf die Probleme mit dem Herzen sind schon einige parallelen ersichtlich. Ich werde mich diesbezüglich weiter informieren. Bisher gab es diesbezüglich noch keine Abklärung.

Kann ich diese Diagnostik auch durch den Hausarzt durchführen lassen? Was sollte ich dabei beachten?

@Cassel: Ich habe kein Aminogramm und höre von der Existenz auch erstmalig. Bei den Mineralien muss ich noch Natrium und Calzium abnehmen lassen. Die anderen habe ich ja im Vollblut testen lassen. Das macht ja aber bei Natrium und Calzium nicht so viel Sinn, weil diese sich meines Wissen nach hauptsächlich im Serum befinden.

@Katzen Angela: Ich bin männlich und 27 Jahre alt. Zu Beginn meiner Erkrankung hab ich nicht viel auch meine Nahrungszufuhr geachtet. Ich habe halt gemerkt, dass ich bei regelmäßiger Einnahme alle 3 Stunden weniger Beschwerden habe. Vielleicht, weil mein Blut dann in mein Magen fließt? Wenn ich doch aber mal zu viel essen sollte, dann hab ich auch einen Druck auf den Kopf. Als wenn auch damit mein Körper nicht zurecht kommen würde. Aber erst bei Übermäßigem Konsum.

Ich habe versucht weniger zu essen, weil ich gerne wieder das zusätzliche an Gewicht verlieren würde. Und in der Vergangenheit hatte ich nie Probleme damit, größere Zeitabstände zwischen den Mahlzeiten zu haben. Im Gegenteil, ich habe mich fitter gefühlt.

Seit ich von meinen aufgezählten Mängeln weiß, versuche ich auch über die Nahrung die Mineralien aufzunehmen. Auch wenn der Körper sich schwer tut, vor allem die pflanzliche Nahrung vollständig zu verwerten, möchte ich zu den Nahrungsergänzungsmittel auch natürlich über die Nahrung essenzielle Stoffe zu mir nehmen. Zu 100% bekomme ich es noch nicht hin, aber zumindest mein Frühstück sitzt da schonmal seit einigen Wochen. In der Regel frühstücke ich Joghurt mit Walnüssen, Sonnenblumenkernen, Haferflocken und Kürbiskernen. Dazu gibt es etwas Walnüsse und Honig.

Davor nehme ich  von Health+ 3 Omega 3 Kapseln zu mir. Über den Tag verteilt gibt es dann unterschiedliche Tage, weil ich da noch keine richtige Routine gefunden habe. Zum Teil nehme ich dann bis ich am Abend zu Hause bin Obst (Äpfel, Bananen oder auch mal Beeren) zu mir mir, Paranüsse, Datteln und an Tagen, an denen ich länger weg bin, schmiere ich mir noch Vollkornbrot mit Frischkäse und belege dieses mit Gouda und Salami.

Abends esse ich meistens das, für das sich die Familie entscheidet. Es gibt häufig Hähnchenfleisch und viel orientalische Kost. Ab und zu gibt es auch mal Fastfood (Nudeln, Döner, Pizza, Pommes).

Und manchmal Nasche ich auch mal Süßes. Meist eher Schokolade.

Zwischendurch nehme ich Kalium und Magnesiumtabletten über den Tag verteilt.

Wie ich meinen Phosphormangel ausgleiche, habe ich noch nicht richtig verstanden. Daher kombiniere ich die Aufnahme der anderen Tabletten mit Phosetamin NE. Und habe bisher gehofft, dass dies ausreicht. Aber glaube im Hinblick auf den Phosphormangel wird sich da nicht viel tun, weil die Menge am Ei-Lecithin glaube ich zu gering ist.

Im zeitlichen Abstand zu diesen Nahrungsergänzungsmitteln gibt es Seit einer Woche: Mittags nach dem Essen zwei Zink Tabletten mit einer Vitamin C Tablette (Zinktablette 15mg Zink ist die von Doppel Herz mit Histidin und Vitamin C und die Vitamin C Tablette enthält zusätzlich 1200mg Vitamin C). Dazu nehme ich zwei Kapseln OPC von Health+. Manchmal nehme ich auch am Abend nach dem Essen nochmals Zink, wenn ich weiß, dass ich die nächsten zwei Stunden nichts anderes mehr zu mir nehme. 

Am Abend gibt es seit einer Woche vor dem Schlafengehen Q10 mit Selen und Chrom und einem B-Komplex mit Myo-Inositol und Cholin.

@ Hamdi Di Was auch noch wichtig wäre ist das Alter und der Lebensstil und warum du manchmal nicht isst. Wenn die Symptome nur bei Nichtessen da sind, dann iss doch einfach öfters und vor allem viel Pflanzliches zu den Proteinen dazu, so dass die Verdauung gut geregelt wird. Viel pflanzenbasierte Mahlzeiten mit ausreichend hochwertigem und auch tierischem Eiweiß und den nötigen NEMs und da du im Strunz-Forum bist, ist das nur eine der Säulen für Gesundheit: Jeden Tag laufen und meditieren und die nötigen Nährstoffe und vor allem Proteine zu dir nehmen, eines allein ist eben nicht ausreichend.

Falls es ein Impfschaden ist, dann kommst du wohl um ein Aminogramm  nicht herum, das wäre sowieso wichtig, ohne kann man schlecht abschätzen was es sein kann, nehme ich an. Lies dich auch mal ein wenig durch die News vom Doc, Link direkt neben dem Forum Link, da ist auch viel Info über Gesundheit und aktuelle Themen drin.

Hast Du ein Aminogramm? Kennst Du Deinen Proteinwert? Nimmst Du Omega 3?

Ein schlechter Arginin Wert könnte sehr gut zu Deinem Benommenheit, Schwindel passen. Auch Muskelkrämpfe und Zuckungen (Zuwenig Sauerstoff). Kann natürlich auch alles durch Mineralien verursacht werden,aber Protein wird so oft vergessen. 

Z.B. lösen sich bei mir Krämpfe oder starke Verspannungen durch Arginin/Citrullin...

Zuckungen hatte ich auch, dass ist bei mir eher Magnesium,Calzium,Kalium, Natrium.

Gerade bei Keto/LC rutscht man schnell in einen Natriummangel. Der macht all Deine Probleme!

Meine Mutter dachte sie wäre dement. War neben sich, Schwindel, Konzentration, vergaß alles, Schwache. Sie nimmt Herztabletten zum Entwässern. Es war nur Natriummangel und keiner hats gemerkt.........

LG Caddel

Es gibt im Einzelfall gute Gründe die gegen die Impfung mit mRNA-Impfstoffen sprechen. Borreliosen können über lange Zeit subklinisch verlaufen, bei vermehrten Stress - etwa durch eine Impfung mit hochreaktiven mRNA-Impfstoffen - kann sich das ändern.  So gibt es bei der Risikoabwägung der Impfung mehrere Unbekannte die für oder auch gegen die Impfung sprechen. 

Wer allerdings bereits diverse Infektionen mit Corona-Typen ohne Impfung erfolgreich überstanden hat - nach vorangegangenen Postings - , der hat mit Sicherheit kein Bedarf an irgendeinem Impfstoff.  

Einen Zeckenbiss hatte ich letztes Jahr auch mitsamt Wanderröte, noch ein Grund mich nicht impfen zu lassen.