Forum: Gesundheit - Lustiges aus der VeggieWelt
Hallo Pamina,
hast Du meinen Beitrag überhaupt gelesen? Dann bitte einfach nochmal lesen. Und vielleicht auch den von Stefan verlinkten Beitrag auf Youtube anschauen. Also diesen Blödsinn hier:
https://www.youtube.com/watch?v=C5El7PIgTy8
Wenn Du dann immer noch anderer Meinung bist, ok. Wir leben zum Glück in Deutschland und es gibt eine freie Meinung. Jeder darf glauben, was er möchte. Sogar Ingo wird nicht verfolgt ;-)
Und wie Du wahrscheinlich zu genau weisst, betreibe ich Biochemie als Hobby. Habe in dem Fach keinen Titel. Ich stelle mich aber auch nicht vor eine Gruppe Menschen und erzähle denen, dass wir Blätter essen sollen, weil wir 98% identische Gene mit Menschenaffen haben.Und ignoriere dabei, dass wir uns gerade bzgl. der Verdauung um Meilen von Menschenaffen weg entwickelt haben bzw. die sich vollkommen anders entwickelt haben (eben weil sie im Wald geblieben sind...wir nicht). Mag sein, dass der 1950 XY studiert hat und tolle Titel vorweisen kann. Ist mir auch vollkommen egal und macht die Sache nicht besser! Im Gegenteil, denn das was er erzählt, ist grundfalsch. Dafür braucht man nicht studieren ;-)...dafür braucht man nur Lehrbücher aufschlagen und lesen. Thema Dünndarm und Dickdarm. Thema Zonulin (haben Menschenaffen nämlich nicht...oho...sicherlich nicht der einzige biochemische Stoff...denn ausgeprägten Dünndarm übrigens auch nicht...wir dafür den ausgeprägten Dickdarm nicht...)
Und ich stelle mich nicht vor Leute und erkläre denen, dass wir eine Zahnpaste mit B12 benutzen müssen, damit wir in keinen Mangel laufen. Ich stelle mich hin, und sage: Esst Eier, esst Fleisch (in sinnvollen Mengen aus einer biodynamischen Quelle). Dann gibt es u.a. mit B12 keine Probleme...und nochmal, dass ist nur ein Vitalstoff von vielen, wo Du Gefahr läufst, in einen Mangel zu kommen.
Denn Thomas schreibt es genau richtig: Eine Ernährung sollte keinen einzigen Mangel hervorrufen. Sonst wären wir niemals bis hierhin gekommen. Eine Ernährung sollte alles umfassen! Zudem zeigt sich immer mehr, dass wir in der Tat natürliche Nahrung brauchen, also echte Früchte, echtes Gemüse, echtes Fleisch. Keine Kunstmixprodukte...da kann unsere Verdauung überhaupt nicht drauf.
Aber auch hier: Ausprobieren! Einfach machen...und spüren. Stefan scheint mit der Ernährung sehr gut zu fahren...also irgendwie geht es dann doch. Nina Teichholz war auch 10-15 Jahre Veganerin und bereut die Zeit. Gibt also auch Anti-Erfolgsstories...so wie Huland schreibt. Da ging es schneller bergab. Meine Neffin hat es auch innerhalb von 2 Jahren vegan geschafft, das Blutbild zu ruinieren...also nur das, was Schulmedizin so macht...Thema B12...
Und bitte bitte verinnerlichen: Epidemoligische Studien beweisen nichts. Bitte wenigstens das abspeichern. Und nicht damit argumentieren, als seinen sie eine Art Gebot, was Moses vom Berg getragen hat. Wobei das mit den Geboten wiederum prima funktioniert hat...aber das ist ein anderes Thema für ein anderes Forum.
VG,
Robert
PS: Auch "lustig" ist das Witzbild, was er am Ende hat, wie die Top-Austrainierte vergane Familie von den fetten Fleischessern gefragt wird, wo die denn Ihr Protein herbekommen. Ich kenne es aus der echten Welt nur umgedreht. An der Arbeit habe ich gleich 2-3 Problemfälle, die sich vergan ernähren und extrem übergewichtig sind, hingegen wir Nerds sehr sehr sportliche Figuren haben. Dazu einfach mal den aktuellen Mutzel anschauen. Seine Frau lässt ein MRI machen von sich, sie ernährt sich seit 7 Monaten OMAD (one meal a day) und keto (was ich aber nicht empfehle). Nur was ist passiert: Sie hat den Scan einer 16-jährigen:
https://www.youtube.com/watch?v=uXrdP06tfdw&t=1s
Und quasi kein Fett...vor allem nicht an den Organen. Quasi perfekt...oder einfach nur normal? Trotzdem bin ich bei keto inzwischen sehr skeptisch...
In fact, my best year of track competition was the first year I ate a vegan diet.
Pamina, verstehe ich diesen Satz richtig? Nach Weglassen von Dreck und Scheiss in seiner Ernährung war das erste Jahr seiner veganen Ernährung das Jahr wo er am leistungsfähigsten war? Und nach diesem ersten Jahr mit fortgeführter veganen Ernährung gings dann leistungsmäßig bergab?
Das deckt sich mit meinen Erfahrungen der veggy Lebensweise. Ein Jahr lang konnte mein Körper noch sehr gut kompensieren. Danach gings gesundheitlich massiv bergab bis ich die Notbremse gezogen hab.
LG
H
Doch das Gute daran ist, Tina, daß jeder merken kann, was die entsprechende Ernährung mit einem macht.
Auch ich habe es mal 2, 3 Jahre vegan versucht, dann gemerkt, daß es nicht geht und mich danach bis vor 4, 5 Wochen zunmindest vegetarisch ernährt (was ja immerhin ein paar Jahre ging) ... bis ich keinen Tofu mehr essen mochte ...
Ich denke schon, daß das jeder i-wie merken kann, wenn sich die gesundheitliche Situation für ihn verschlechtert. Und wer es vegetarisch oder vegan versucht, der beginnt doch, sich mit der Ernährung zu beschäftigen (was ja vor 1 oder 2d auch schon mal einer geschrieben hat.). Insofern kanm es doch einfach ein Einstieg sein, für sich selbst zu sorgen.
Da sind die Fehler, die auf dem Weg begangen werden, eben auch nötig, um zu lernen, um eigene Einsichten zu bekommen, Zusammenhänge selbst zu erkennen.
Und i-wo sollten wir auch akzeptieren, daß nicht jeder Körper gleich ist, daß nicht jedem dasselbe gut tut. Doch natürlich keine Infragestellung von Aminosäuren an sich.
Gute Nacht, Gemeinde.
Thomas, es gibt Veganer, die das nicht wissen, fast noch schlimmer finde ich Veganer, die via YouTube verbreiten Aminosäuren und andere essentielle Dinge seien gefährlich. Und dann hat so jemand auch noch eine große Zahl Anhänger... Das ist doch unfassbar und zum ausflippen.
palmina, nanntest du mir nicht diese seltsamen veganer, wie z.b. c.lewis? der angeblich schneller wurde, seit er sich vegan ernährt?
das erinnert mich eben an den besagten storch.
eigentlich ist es doch ersichtlich...eine ernährungsform die nur funktioniert, wenn man zusätzlich nem's nehmen muss, kann nicht gesund sein, nicht optimal sein. sie ist ein kompromiss zwischen ethik und biochemischen Bedürfnissen des menschen, eine ideologie.
vegane ernährung schliesst definitiv essentielle substanzen des menschens aus. dazu zählen aminosäuren, fettsäuren, mineralien und vitamine. diese müssen zusätzlich zugeführt werden, anderenfalls führt es zu problemen.
ist das jedem veganer bewusst? ich glaube nicht!
Hallo Thomas,
weil ich ein kind bekam und gleichzeitig ein storch auf dem dach saß, würde ich nicht behaupten, das kind brachte der storch;-)
aber so argumentieren Veganer.
Du scheinst sehr seltsame Veganer zu kennen. Aber Deine Verallgemeinerung ist falsch, denn ich kann Dir versichern, dass nicht alle Veganer so denken, denn ich kenne nur Veganer, die außer mehr Mitgefühl für Tiere sich ansonsten im Durchschnitt nicht von Fleischessern unterscheiden.
erkläre mir dich bitte, welcher mechanismus durch vegane ernährung stimuliert wird, so dass ein sprinter dadurch schneller wird
Das könnte möglicherweise nicht einmal Carl Lewis selbst „erklären“. Ich nehme an, dass ein Hochleistungssportler seine Trainingsergebnisse und natürlich auch Wettkampfergebnisse laufend protokolliert, und so konnte er feststellen:
In fact, my best year of track competition was the first year I ate a vegan diet.
Hallo Robert,
„ERGO: Der Mann hat zwar einen tollen Titel, aber leider überhaupt keine Ahnung von Biochemie.“
Sprichst Du von Prof. Claus Leitzmann? Woran machst Du fest, dass Prof. Leitzmann „überhaupt keine Ahnung von Biochemie“ hat? Er studierte Chemie und Biochemie in den USA in den fünfziger Jahren. Seitdem wurden sicher sehr viele neue Erkenntnisse gewonnen, aber als Ernährungswissenschaftler mit einem Lehrstuhl in Gießen war er doch sicher die ganze Zeit am Ball. Seit seiner Emeritierung hält er viele Vorträge und schreibt Bücher.
Hast Du gewusst, dass er inzwischen 86 Jahre alt ist?
Wann und wo hast Du Biochemie studiert (falls überhaupt?)?
Ach ja, die Menschenaffen ... ^^
Ihr glaubt wirklich, daß Eure Vorfahren Affen waren, oder später Schwarze?
Schon gehört? Es heißt Evolutions-THEORIE ...
Evolution, so wie Ihr das hier wahrscheinlich alle 'glaubt', hieße auch, daß aus einem Stück Was-Weiß-Ich an unbelebter Materie plötzlich Leben entsteht. Doch das hatten wir auch schon mal.
Gut, meine Variante mag man auch noch 'Theorie' nennen, doch sie hat viel mehr historische Belege, als das, was Charles Darwin zusammen gereimt hat.
Hier, hab ich noch 'ne Vorlage für Euch ... ;)
Schönes WE allen.
Hallo Stefan,
danke für die Links auf YT Präsis. Der gute Mann stellt sich dahin und sagt voller Überzeugung (halt ein Prof. Dr. ...der muss es ja wissen):
Wir sind als Pflanzenffresser gebohren, weil wir ja 98% identisch sind mit Menschenaffen und unser Darm eigentlich für den Verzehr von Pflanzen (+Blättern) sehr gut geeignet sei.
Hier kann man aufhören zu schauen. Denn das ist schlichtweg total falsch!
Unser Darm, und das ist ein extrem wichtiger Punkt, ist vollkommen anders als der von Menschenaffen. Unser Dickdarm hat sich massiv zurückgebildet (nur noch 1/3 vom Schimpansen) und unser Dünndarm extrem entwickelt. Unsere Fermentationskapa ist viel geringer als beim Schimpansen.
Und keinem fällt irgendwie auf, dass es ja etwas komisch ist, sich Vit.B12 Zahnpaste die Zähne zu putzen? Hallo, ist da überhaupt jemand zu Hause?
Gab es die die letzten 3 MIO Jahre? B12 Zahnpasta :-D ...was für ein Schwachsinn. Und was ist mit den nur mir bekannten 10 weiteren Vitalstoffen, die man mit dieser Ernährung niemals bekommt? Zudem die Erkenntnis, dass die Proteinangaben (Thema Crude Protein) auf pflanzlichen Produkten falsch ist und wir zudem diese Proteine (Thema Gluten) gar nicht komplett aufspalten können? Kein Wort...
ERGO: Der Mann hat zwar einen tollen Titel, aber leider überhaupt keine Ahnung von Biochemie. Soll er mal seine biblischen Vorgaben Leben...auch eine hervorragende "Quelle" für biochemische Abläufe im Menschen :-D ...und auch echt wichtig, wo man weiß, dass "wir" eine Entwicklung von 60 MIO Jahren hinter uns haben...bzw. eigentlich 450 MIO Jahre. Da spielen 2000-6000 Jahre natürlich eine Riesenrolle...Augenroll...
VG,
Robert
Hallo Thomas,
vielleicht möchtest du nochmal lesen, was ich geschrieben habe?