Forum: Gesundheit - Magnesium?

ich habe mir auch dieses magnesiumcitrat gekauft, es ist günstiger und wird vom körper viel besser aufgenommen... ich habe 15€ bezahlt und komme damit 9-10 monate aus. du kannst es in der apotheke kaufen... ein guter apotheker würde es dir auch empfehlen, nur leider sind die meisten apotheken auf profit aus...

Hallo Andreas, laut Strunz soll man drauf achten, daß es Magnesiumcitrat ist und dies muß ja drauf stehen.(laut Mineralienbuch). Vielleicht kennst Du jemanden, der im Krankenhaus arbeitet, denn über Personaleinkauf Apotheke Krankenhaus gibt es günstige Markenqualität (z.B. Verla)auf Vorrat, denn es hält sich ja lang. Ca. 5-6 Euro pro Monat.

ein vergleich der inhaltsstoffe nützt nichts, weil ich mich da nicht hinreichend gut auskenne. Ich weiß schließlich nicht, wieviel von diesen 300 g Magnesium tatsächlich vom KÖrper aufgenommen werden.

hallo, ich nehme auch die brausetabletten aus dem supermarkt und bin damit zu frieden. vielleicht hilft es dir, wenn du die inhaltsstoffe der einzelnen präperate vergleichst?

Hallo sind die Magnesiumpräperate vom Supermarkt wirklich so schlecht. Es gibt im Aldi günstige Magnesiumbrausetabletten - die Präperate von der Apotheke kann ich mir auf Dauer nicht leisten. Hat jemand einen Tipp?