02.08.2011

Hallo, ich verfolge nun seit einiger Zeit die Beiträge hier im Forum! Langsam werde ich echt meschugge! Der Eine schreibt dies, der Andere das! Z.B. schreibt der Eine, Magnesium soll man am Abend einnehmen, der Andere schreibt man soll es morgens nehmen. Ausserdem werde ich ganz irre von all den Stoffen, die ich meinem Körper zuführen muss obwohl ich mich gesund ernähre! Vitamine, Aminosäuren, Zink, Eisen etc. Wo bleibt der natürliche Instinkt??? Wenn ich darauf achte, dass ich meine zwei Portionen Obst und drei Gemüseportionen, mein hochwertiges Eiweißpulver, Nüsse, gute Öle etc. zu mir nehme, sollte doch alles geritzt sein, oder? Und hier wird gemessen und die Wertigkeit von Eiweiß bestimmt und gemacht und getan! Dann habe ich erst kürzlich hier gelesen, dass Milchprodukte nicht so gesund seien..... Ich für meinen Teil, nehme mein Eiweiß, morgens einen Beutel Magnesium und achte darauf, dass ich hochwertige Nahrungsmittel kaufe, z.B. Produkte aus dem Reformhaus oder von Demeter und das sollte reichen! Es sei denn man ist Hochleistungssportler, was ich bezweifle, dass es so viele in diesem Forum davon gibt! Das musste ich jetzt echt mal loswerden, sorry an ALLE, die sich jetzt angegriffen fühlen! Lieber Gruß Brigitte