Forum: Gesundheit - MAP's

Guten Morgen, ich lese hier immer wieder von MAPs. Meine Frage an Euch: Wo kann ich die bekommen. Hab mich schon ein bisschen danach umgesehen, aber bis jetzt - zumindest hier in Österreich - noch keine gefunden. Vielen Dank Gruß Franz

Hallo Bettina, ich rate Dir, die MAP gleichmäßig über den Tag zu verteilen. Der Fred hat natürlich recht, es kommt darauf an, was Du sonst noch so isst. Versuch es doch am besten zu Anfang mal mit 6-10 Stück am Tag und schau was passiert. Nimm besser abends nicht 10 Stück auf einmal, sonst kannst Du die halbe Nacht nicht schlafen. Die machen Dich hellwach. LG, Michaela

Hallo Bettina, ich nehm die Dinger schon 2 Jahre. Am Anfang eine "Kur" mit 10 Stück am Tag, jeweils 2 alle paar Stunden. Ich bin sowas von munter drauf geworden, dass ich nach 19.00 Uhr keine mehr genommen hab, sonst hätte ich jede Nacht durchgetanzt! Jetzt bin ich bei 6-8 Stück am Tag. Wie Fred schon schreibt, sind die Dinger nicht billig, wenn auch allemal ihr Geld wert. Ich liebe sie, weil sie noch dazu rein pflanzlich sind, keine Harnsäure bilden, den Blutzucker positiv beeinflusssen und ich ohne diesen Energieschub einfach nicht mehr sein will. Ausführlicher Vortrag unter optimale-aminosaeuren.de, Dr. Luca-Moretti. M.

Hi Bettina, es kommt auf deinen Lebensstil und auch auf dein Gewicht an. Viel Sport? Viel Bewegung? Dann mehr Eiweiß. Also ich bin eher normalgewichtig und esse eiweißreich: Viel Fisch, Eier etc. Ich nehme die MAPs nur nach anstrengenden Läufen oder nach dem Fitnessstudio, dann so 5 Tabletten zusätzlich. Die Dinger sind ja leider auch sehr teuer. Fred

Hallo, Ich habe nun schon einiges über Maps gelesen. Ich würde die gerne nehmen, nur ist mir nicht klar, wieviele man davon am Tag nehmen sollte. Mir ist schon klar, dass ich eigentlich erstmal messen müsste, ich muss aber für einen Besuch bei Dr strunz erstmal sparen und würde gerne jetzt schon was tun. Kann mir jemand Tipps geben? Sonnige Grüße sendet Bettina