Forum: Gesundheit - Melatonin
Mit sublingualem Meltonin habe ich gute Erfahrungen gemacht. Bei Melatonin in Kapselform wird ein größerer Prozentzahl schnell von der Leber verstoffwechselt, so dass ungeführ nur 15 % von eine Kapsel mit 5 mg zur Wirkung kommen.
Hi Jörg,
schade, dass von Vitabasix hat leider Reismehl und mein "geliebtes" Mg-Stearat drin. Also leider für mich ein NoGo.
Das von V.E. kenne ich ...nehme ich auch. Ich bin aber immer noch auf der Suche nach einem Melatonin ohne irgendwas...von Pure gibt es das leider nicht :-(
VG,
Robert
Hallo Nils,
ich hab mir mal was aus USA bestellt bevor ich wusste, dass man das lieber lassen sollte.
Offiziell brauchst Du da ein Rezept.
Mein Produkt kann ich allerdings auch nicht empfehlen, denn bei mir hat das nicht gewirkt (vielleicht fake?!?).
Am Besten Du bleibst bei deiner Quelle.
LG
Martin
Melatonin ist hier viel zu niedrig dosiert! Vitabasix bietet nun rezeptfrei Melatoninpräparate von 3-5 mg in Kapsel- oder Tablettenform. Oder sublinguales Melatonin ab 05 mg - 5 mg von Vitamin Express.
Haltbarkeitsdatum abgelaufen bei Tabletten ist keinerlei Problem - bis zum MHD müssen 80% der Wirkstoffmenge enthalten sein, der Abfall geschieht aber in diesen "Trockenpillen" so langsam, Du hast bei den meisten Präparaten auch nach 50 Jahren noch 80%.
danke für eure Tipps.
Melatonin wirkt bei mir besser als Tryptophan.
Mario, in dem Präparat ist Titandioxid enthalten und als Trennmittel Siliciumdioxid und Magnesiumsalze von Speisefettsäuren.
Hi Nils,
das mit Tryptophan hat bei mir nicht funktioniert.
Bei DM gibt es "GREENDOC - Schneller Einschlafen Kapseln":
Das hat bei mir ganz gut funktioniert.
Grüße, Mario
Tryptophan + Vitamin B3 + Vitamin B6
Kann mir bitte jemand ein gutes Melatoninprodukt empfehlen?
Bei meinen Tabletten ist das Haltbarkeitsdatum abgelaufen.