Forum: Gesundheit - Migräne

Es ist nicht nur Magnesium,was hilft!Eine Vitamin-Kur mit B-Vitaminen, kann Wunder bewirken, allerdings grösste Vorsicht ist geboten, welche Preparate man nimmt bzw. reduzierte Kost dazu-auch wenn einen der Hunger zerreisst-,da man dabei sehr leicht ZUNIMMT!

Habe im Neuen Buch 'frohmedizin' darüber gelesen, dass Magnesium in der dreifachen Menge Migräne vorbeugen soll. Wie oft sollte man diese Menge zu sich nehmen? Mei mir treten Migräneanfälle immer in Verbindung mit Stress und wenig Schlaf auf. Wenn dann noch Alkohol dazu kommt wird es ganz schlimm. Hat schon jemand Erfahrung mit dieser art Migränetherapie?