Forum: Gesundheit - Nahrungsergänzung?

Hallo Holger, ich hoffe du hast deine Tastatur nicht zu Weihnachten bekommen, sieht nämlich so aus als wenn deine Shift-Taste böse klemmt. Also schnell umtauschen! Gruß, Tom PS: Bei gesunder und ausgewogener Ernährung brauchst du tatsächlich nicht unbedingt Nahrungsergänzungsmittel.

HALLO: iCH BIN NEU HIER IM FORUM ABER NICHT UNERFAHREN WAS SPORT ODER JOGGEN BETRIFFT: eS GEHT BEI MEINEM BEITRAG HIER UM DAS LEIDIGE THEMA DER NAHRUNGSERGÄNZUNG:MAN BEKOMMT JA FAST ALLES ANGEBOTEN UND ES WIRD AUCH ÜBERALL EMPFHOLEN DAS MAN NAHRUNGSERGÄNZUNGEN HEUTE BRAUCHT VOR ALLEM ALS SPORTLER:VOR CA 2 MONATEN WAR ICH BEI EINER LAUFVERANSTALTUNG WO ZUFÄLLIG SASCHA WINGENFELD (WENN ICH RICHTIG INFORMIRT BIN 3 FACHER DEUTSCHER MEISTER IM TRIATLON)ZUGEGEN WAR UM TIPS RUND UMS LAUFEN ZU GEBEN:ALS ICH IHN SPÄTER PERSÖHNLICH SPRECHEN KONNTE UND ICH IHN FRAGTE WAS ER ALLES UND IN WELCHER DOSIERUNG NEHMEN WÜRDE BEKAM ICH ZUR ANTWORT : NORMALE ERNÄHRUNG: NACH EINEM SEHR HARTEM TRAINING MAL EINEN EIWEIS SHAKE ABER SONST NIGS. DA HABE ICH NICHT SCHLECHT GESTAUNT. VIELEICHT SOLLTE MAN SICH MAL DARÜBER GEDANKEN MACHEN: GRUSS: LAUF JOE