Forum: Gesundheit - News vom 31.5.
Hallo Markus, hallo Hans,
richtig interpretiert....
...ich sehe das genauso, dass es hier um das Thema Gesamteiweißspiegel bzw. das Auffüllen der Proteinspeicher geht. Es ist wirklich so: Rein mit dem Zeug auch wenn das Hungergefühl nicht da ist, um den GEW-Spiegel nach oben zu prügeln. Wie soll´s den sonst funktionieren ??
Rolf, wo hast du bitte die Widersprüche gesehen ???
Die News vom 31.05 zitieren eine Extremläuferin die halt isst, wenn Sie Hunger hat. PUNKT. Die hat wahrscheinlich einen GEW-Level wo uns allen hören und sehen vergeht. Sonst hält Frau Flammersfeld, mit zusätzlicher Meditation, dieses Ultralaufen nicht aus.
Petra, wenn du Hunger hast, dann iss halt was. Null Problemo. Ziehst du das Hungergefühl weiter raus, gibt es auch genug Vorteile. Lese dir mal die edubily Seite genau durch...
Was Chris Michalk da schreibt, hat Hand und Fuß.Herr Strunz würde ihn doch wohl sonst nicht zitieren, oder ? Im Kern führen der Weg vom DOC und Michalk, meiner Meinung nach, zum gleichen Ergebnis. Vieles deckt sich. Michalk bringt zusätzlich Hormone sehr stark ins Spiel...
Meine Güte, was ihr da alles reininterpretiert...beim Thema Force feeding ging es darum, einen hartnäckicg niedrigen Gesamteiwweißspiegel nach oben zu "prügeln".
Das ist doch nur ein einmaliger Vorgang, damit der Karren überhaupt erstmal in Fahrt kommt. Ist er erstmal auf Reisegeschwindigkeit kann man auch viel eher mit dem normalen Körpergefühl arbeiten, dann fährt er fast wieder von alleine. Denn wo braucht ein Fahrzeug am meisten Sprit? Ganz genau, beim Beschleunigen! Und danach kann man es wieder gemütlicher angehen lassen.
Ja aber, - er wurde nicht nur zitiert. Er wurde ausdrücklich und nicht unter Vorbehalt empfohlen. Und dort heißt es: Eiweißmahlzeit zu sich nehmen, egal ob Hunger oder nicht ...
Ich denke, hier muß man differenzieren. Mit den Proteinshakes wurde doch Michalik (edubily) zitiert, der dies auf seiner Homepage zum Auffüllen der Proteinspeicher empfohlen hatte.
Das Eine hat mit dem Anderen doch nichts zu tun - klärt mich auf, wenn ich falsch liege.
Ja, im Spektrum des Doc hat so manches Gegensätzliche und Widersprüchliches Platz...
Die heutigen News verwirren mich. Habe ich doch erst vor wenigen Tagen in den News folgende Sätze gelesen:
"Den Begriff ´force feeding´; heißt übersetzt reinkippen, auch dann wenn du gerade wieder brauchst, du brauchst das nicht. Zitat weiter: ´Das ist ein sehr, sehr wichtiger Part. Du musst auch dann einen Shake trinken, wenn du gerade keinen Hunger hast (...).´" -
Und jetzt lese ich heute, dass wir möglichst nur bei absolutem Hungergefühl essen sollen. - Ich weiß jetzt nicht wirklich, wie ich´s richtig mache.
Petra