Forum: Gesundheit - Obst
Ja, Karin, dann iß doch einfach dein Obst weiter. Vielleicht kombiniert mit Meditation, das würde unter Umständen die aggressive Grundtendenz in deinen Beiträgen senken.
Hallo Karin, Das Obst, das du isst hätte in der Natur keine Überlebenschance. Es gibt Affen, die viele Früchte fressen. Wenn ich aber Menschenaffen zu viel von dem von Menschen süß und groß gezüchteten Obst füttere werden sie Fett. Den Cholesterinspiegel bei meinen Affen (Schimpansen, Orangs, Gorillas) habe ich noch nicht messen lassen. Viele Grüße Sven
Es geht ja nicht darum, das Obst ganz aufzugeben. Nur bisschen weniger. Einfach nicht so übertreiben. LG, Michaela
Hallo, ich habe gelesen, daß sich Affen hauptsächlich von Obst ernähren, danach kommen Grünzeug (Blätter), danach Kleintiere, Insekten, Würmer! Die armen Affen, sind alle fett und haben einen hohen Cholesterinspiegel durch Obst verursacht! Ha, Ha, ha...! Gruß von Karin, die jeden morgen ein Pfund Obst ißt und dabei auch noch schlank und gesund ist!
Also auf Obst möchte ich nicht verzichten ... . Ich rauche nicht, trinke nicht, esse keine leeren Kohlenhydrate oder schlechtes Fett... . Esse hauptsächlich Rohkost ... Gemüse, Nüsse, Fisch, fettarme Milchprodukte, manchmal mageres Fleisch und kaufe möglichst regional ein. Mit Hilfe von Dr. Strunz ... habe kein Pfund Fett zuviel, fühle mich super und gönne mir auch Vitalstoffe aus Obst. Herzliche Grüße Petra
@ Karin J. "Tja, aber das Gemüse liegt genauso schlaff im Supermarkt rum wie das Obst und ist auf den gleichen "verarmten" Böden gewachsen. Wenn im Obst nicht mehr genug Inhaltsstoffe drin sind angeblich, wo sollen die denn dann beim Gemüse herkommen?" Volle Zustimmung. "Auch die Rehe im Wald fressen das Gras und die Blätter von angeblich verarmten Böden und haben natürlich alle einen Vitamin- und Mineralstoffmangel!" Nö. Die Rehe im Wald fressen ja nicht von den durch Landwirtschaft ausgelaugten Böden und keine kultivierten Pflanzen, sondern Gras und Wildkräuter. Eben deswegen haben sie KEINEN Vitamin- und Mineralstoffmangel. Auch deshalb nicht, weil ihr Instinkt ihnen sagt, was sie fressen sollen und sie sich keinen "Kopf" darum machen. "Bei den heutigen News zu Obst fällt mir wirklich nichts mehr ein!!! Irgendwo hat der Doc mal geschrieben, daß er jeden morgen 1 Pfund Obst ißt, nu auf einmal ist Obst ungesund sogar schädlich, ha ha ha....." Da hat der Doc ursprünglich wohl das Richtige getan... denn der Mensch, seines Zeichens ein "Nacktfrosch", stammt eindeutig aus wärmeren Gefilden, wo eben Obst nicht aus schrumpeligen, sauren Äpfeln bestand sondern aus saftigen, süßen Früchten. Letztlich sagt er es in den News ja selbst, ohne es sagen zu wollen: Obst UND Gemüse. Letztlich brauchen wir uns nur nach unserem Appetit zu richten... aber bei Zucker-/Weißmehlkram und künstlich kreierten Nahrungsmitteln vorsichtig sein. Viele Grüße
Auch wen man sich die Roh-Veganer ansieht deren Nahrung zu 80% aus Kohlenhydraten aus Obst besteht, und diese Menschen steinakt werden, suoer schlank und gesund aussehen, kommt man zum Entschluss das Obst nicht soooo schlecht sein kann! Ich freue mich schon auf meinen morgigen Obstsalat.... :-)
Hm, also ich vertrage den Fruchtzucker nur in kleinen Mengen. Früher habe ich mir immer so riesen Obstteller gemacht, und mich dann gewundert, warum ich abends so viel Luft im Bauch und Bauchschmerzen hatte. Hatte überigens auch einen zu hohen Cholesterinspiegel, den ich mir nicht erklären konnte. Bei T. Ferris wurde ich zum ersten Mal so richtig auf den Zusammenhang aufmerksam. Hier im Forum kamen auch Beiträge von Manfred wg. Fructosemalabsorption, aber da wollte ich es noch nicht glauben, weil ich dachte es schmeckt so gut. So schön süß! Lecker, lecker ... Will ich nicht drauf verzichten. Wertvolle Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe hat es ja auch, keine Frage. Jetzt, wo ich stattdessen hauptsächlich Gemüse esse, geht es mir viel besser. Cholesterinwert ist normal. Keine Blähungen und Bauchschmerzen mehr. Aber wenn die Erdbeeren und Kirschen kommen, dann werde ich schwach. Ich muss wirklich sehr auf die Menge achten. Letztlich ist es immer dasselbe. Zu viel Zucker ist eben nicht gut. Ich wünschte es wär anders. LG, Michaela
Orangen und Bananen haben ihren Ursprung in Asien. Nicht alle Affen leben hauptsächlich von Früchten, Gorillas beispielsweise eher von Blättern, Rinden, anderen Pflanzenteilen. Auch sahen die ursprünglichen Früchte anders aus, als die Zuchtergebnisse heute. Auch unsere Gemüse sind letztendlich Kunstprodukte. Gruß Sven
Hi Karin, es geht darum was nicht im Gemüse drin ist. Die Kohlenhydrate... Die Aussagen vom Doc ändern sich manchmal weil er seine Theorie angepasst hat. Kein Grund zum Verzweifeln.