Forum: Gesundheit - Ohne Limits Doku mit Chris Hemsworth

Ja nur Disney Account, ob man das so leihen/kaufen kann keine Ahnung..

LG, Caddel 

Hallo Caddel, 

klingt interessant, aber man kann es nur mit Disney+ Account anschauen, oder?

Liebe Grüße und ein frohes neues Jahr 

Claudia 

https://www.disneyplus.com/de-de/series/ohne-limits-mit-chris-hemsworth/2wow8Otyubmk

Ich schaue gerade auf Disney + diese Dokureihe.

Chris möchte herausfinden, wie er länger und gesünder leben kann.

Ich finde es mega spannend, eigendlich weis ich das alles, aber es wird wissenschaftlich aufgearbeitet und super erklärt.

Zudem ist es doch immer wieder erstaunlich wie viel Power in uns Menschen steckt. Da fühle ich mich doch sehr klein und denke darüber nach wieveile Menschen ich kenne, die überhaupt Sport treiben oder ansatzweise sich gesund ernähren...

Im Quadrat atmen ist super bei Stress oder wenn die Angst sich breit macht... 4 Atemzüge einatmen, 4 halten, 4 Ausatmen, 4 halten.....

LG, Caddel