Forum: Gesundheit - optimale Einnahme von Vitaminen und Eiweiß- Literatur?

Hallo Anja, meine Empfehlung: Handbuch Nährstoffe - Vorbeuen und heilen durch ausgewogene Ernährung. Autor Uli P. Burgerstein. Ich habe mir dieses Buch von der Bücherei ausgeliehen und mußte es leider diese Tage zurückgeben. Werde es mir aber besorgen, weil es alle Aspekte Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel etc. abdeckt. Liebe Grüße Sigrid

Hallo, gerade erschienen>Das Handbuch zu ihrem Körper von Chris Michalik LG Michael

Hallo, könnt Ihr mir evtl. ein Buch empfehlen, in dem die Wechselwirkungen von Vitaminen und die optimalen Einnahmebedingungen von Vitaminen ganz genau beschrieben sind? Ich habe bereits das Vitamine Buch von Dr. Strunz und den Burgersteins Handbuch der Nährstoffe. Vielen Dank schon einmal! Anja