Forum: Gesundheit - Phosphor

Dr. Strunz schrieb mal was, das in den ganzen Cola-Getränken sowas drin sein soll, aber sobald man misst: Nada. nix. Ich nehme ca. 20g Paranüsse, und noch ein paar andere. In einem Buch schrieb er: ein bis zwei Hände voll. Naja. Rechnen wir mal: 4 Shakes á 200 kcal = ca. 800 kcal. 2 Hände voll Nüsse (ca. 100-150g) = ca. 500 kcal. Macht: 1300 kcal. Hmm, 800 Gramm Obst und Gemüse solle auch noch kommen. Müsste gut bei 1800 bis 2000 Kcal ran kommen, oder? Finde ich gut! Mittags mach ich mir Rinderbrühe, da soll ja auch Phosphor drin sein, nur keine Ahnung wieviel genau da drin ist. Viele Grüße Matt

In Cola light und Cola zero ist reichlich drin, in Nuessen und Mandeln auch, es muss nicht immer gleich eine Pille sein

Hallo, Dr. Strunz hat in seiner Seminar DVD mal was von Nüssen erwähnt. Eine Hand voll pro Tag würde schon reichen. Ich verwende rohe Nüsse die ich vorher eine Nacht lang einweiche bzw. ankeimen lasse.

Hallo, ich nehme Phosphorus als Globulis (5-6- Kügelchen am Tag). Dies wurde mir schon vor Jahren von meinem Arzt als Power für die Zellen empfohlen. LG Jutta

Oh, sehe gerade, hier gab es auch keine Antworten. Schade. Gruß Matt

Würde mich auch interessieren. Oder wieviel Fleischbrühe muss man am Tag zu sich nehmen? Gruß Matt

Hallo, nimmt jemansd ein Präparat für Phosphor ein. Man soll ja 800 mg am Tag einnehmen.