Forum: Gesundheit - Phosphormangel
Und gute NEM gibt es dafür jetzt nicht?
VG
In Pranüssen ist nicht mehr viel drin, die Böden sind ausgelaugt, außerdem sind sie radioaktiv belastet. Jahrelang hab ich vermeintlich meine Tagesdosis Selen mit Paranüssen gedeckt. Vor kurzem hab ich Selen auf die von Dr. Strunz empfohlene Dosis erhöht und siehe da, durch Selenmangel verursachte Symptome sind verschwunden. Die Paranüsse kann man sich sparen, schmecken zwar gut aber dass sie radioaktiv belastet sind schmeckt mir so gar nicht. Walnüsse find ich aber gut, ich weiche die gerne ein, dann schmecken sie wieder ein wenig wie frische Nüsse. Oft kaufe ich sie in der Schale, dann schmecken sie auch oft besser, wenn man nicht grade schlechte erwischt hat.
Danke Moepes für die Antwort.
Ja, etwas hilfreich ist das schon. Ich weiß nun aber, nicht welche Nüsse. Ich esse täglich Paranüsse und Walnüsse.
Ich hoffe, dass das reicht.
Viele Grüße
Hallo Hamdi Di,
vielleicht hilft dir der Link: https://www.strunz.com/news/phosphor.html
Viel Erfolg
Guten Tag,
ich habe bei mir und meiner Mutter einen nachgewiesenen Phosphormangel im Vollblut. Mein Wert beläuft sich auf 338,74 und optimal sollen 365 - 405 sein. Weiß jemand, was man da als NEM am besten zu sich nehmen kann? Wie lange dauert es, bis man diesen Wert ausgleicht und woher stammt ein solcher Mangel, wenn man bedenkt, dass in fast allen Lebensmitteln Phosphate enthalten sind. Zu welcher täglicher Dosierung würdet ihr beim jeweiligen Produkt raten?
Viele Grüße