Forum: Gesundheit - Polyneuropathie

Guten Tag Christoph

Meine Frau konnte wegen starken Scmerzen an den Zehen keinen Schritt machen. Die behandelnde Aerztin hat B-Vitamine verschrieben, was in Kombination mit Omega 3, Lysin , Vit. C und Zink sehr geholfen hat. Seit Monaten kein Schmerz mehr. Das, was Thorsten empfiehlt stimme ich vollumfänglich zu.

Wünsche gute Besserung

Antigo

Hallo Christoph,

den Vorschlägen von Thorsten kann ich nur zustimmen.

Ich habe mir mal als mögliche Ursachen für Polyneuropathie mal B1- u.o. Carnitin-Mangel und Nitrostress notiert.
Die Körpereigene-Produktion von Carnitin benötigt B3, B6, B12, Vitamin C, Eisen, Methionin, Lysin und - ganz wichtig - Omega 3.

Ein B1-Mangel kann auch indirekt durch einen Zink-Mangel oder hohen Konsum aun Kohlenhydraten verstärkt werden.
Eine Reduktion von Kohlenhydraten (als Ersatz dafür gesunde Fette) könnte als auch zusätzlich helfen.

Bei Nitrostress ist B12 neben der Ursachen-Beseitigung hilfreich - wegen den Abhängigkeiten der B-Vitamine würde ich aber B-Komplex ergänzen.
Die Liste der möglichen Ursachen für erhöhten Nitrostress ist lang - auch diverse Medikamente gehören dazu.

Omega 3, B12 und Zink nehmen viele tendenziell zu wenig zu sich. Omega 3 ist essentiell - D.h. der Körper braucht es regelmässig und kann es nicht selber herstellen.

Gruss
Daniel

Hallo Christoph,

ad hoc fällt mir nichts anderes ein, als die Selbstheilungekräfte des Körpers bestmöglich zu aktivieren.

D.h. gesunde, eieweißreiche Ernährung, viele Vitalstoffe (Mineralien, Vitamine, Spurenelemente) und dabei alles die Regeneration / Selbstheilung beeinträchtigende meiden (z.B. Rauchen, Junk-Food, Stress; Lebensmittelunverträglichkeiten).

Wenn möglich eine geeignete Ausdauersportart. Den Gleichgewichtssinn kann eine gute visuelle Wahrnehmung unterstützen / teilweise ausgleichen. Auf die körperlichen, positiven Effekte von Bewegung sollte man nach Möglichkeit nicht verzichten. Gibt es Sportarten, die du noch ausüben kannst; notfalls eingeschränkt oder mit Unterstützung?

Ein Bluttuning á la Strunz kann helfen Defizite aufzudecken und auszugleichen. Dann bekommt dein Körper zumindest die besten Voraussetzungen, sich per Selbstheilung  (zumindest teilweise) regenerieren zu können.

Alles Gute
Thorsten

Hallo Zusammen,

kann mir jemand Tipps gegen eine vorliegende Polyneuropathis in den Beinen / Füssen geben. Habe diese seit mehreren Jahren und nach einer Lebensmittelvergiftung mit anschliessender Sarkoidose bekommen. Keine Diabetis, kein Alkohol  (ab und zu mal ein Radler am Abend). Leider kann ich kein Sport mehr treiben (früher sehr aktiv) da ich mein Gleichgewichtssinn verloren habe.