Forum: Gesundheit - Power Eiweiß

Klingt nach zu wenig trinken und vielleicht hast du auch zu wenig Kohlehydrate im Körper durch die Eiweissdiät oder es fehlen Vitalstoffe. Nur Eiweiss ist ja auch sehr einseitig. Viel Obst und Trinken sollte das Problem beheben. Also ich schaffe das nicht mit der Diät, brauche einmal täglich etwas "Handfestes" in Form von Nudeln, Fisch, Vollkornbrot etc. Dann geht das Abnehmen eben etwas langsamer.

Servus, mache seit 7 Tagen die Sterne-Diät. Ich fühle mich eigentlich fit, aber das mit dem nüchtern sporteln hat mir gestern und heute das erste Mal echt Probleme bereitet. Mein Puls kommt gar nicht in die Gänge und die Beine sind schwer. Was den Sport betrifft bin ich leistungsfähiger und fitter wenn ich erst was gegessen und gerunken habe...habe auch einen extrem niedrigen Blutdruck 60/90...Hinzu kam ein Zahnarztbesuch gestern und nach der Spritze(jaaa es hat weh getan und er hat gebohrt...) ist mein Kreislauf in den Keller gerast. Bin fast vom Stuhl gekippt. A) Ich nehme 3*3 Löffel in die Shakes!!! B) Viiiiel trinken!!!! C) Doch mal ´n Möhrchen zwischendurch? Liebe Grüße Andrea

Nehme seit 7 Tagen das Power Eiweiß, 2 x 2EL täglich. Am 5. Tag war ich todmüde und am 6. Tag kam dazu, dass mir einmal fast schwarz vor Augen wurde. Ist Euch so etwas bekannt? Mich beunruhigt das total. Falls jemand eine Erklärung dazu weiß, vielen Dank.