26.01.2004

Hallo zusammen, ich hab das Buch 'Fit mit Fett' gelesen und fand es sehr interessant. Ich nehme seit längerem,mehr oder weniger regelmässig, zu den Mahlzeiten eine Kapsel aus Pu-Erh-Tee-Extrakt (400mg Pu-erh-Tee) und möchte wissen, ob dieser Wirkstoff auch die gesunden Fette bindet! Und ob die Kapslen überhaupt wirken oder eher Schaden anrichten. Bis jetzt habe ich noch keine negativen Erfahrungen damit gemacht und meine, dass ich mein Gewicht zumindest gehalten habe. Wer kennt sich damit aus?