Forum: Gesundheit - Rotwein = Fettblocker?
Hallo Freunde; das klassische Alkoholiker meist sehr schlank , teilweise abgemagert sind, hat ja andere Gründe. Die ernähren sich doch nur noch von Alkohol, meist Hochprouzentigem, der zudem sehr schnell verbrannt wird... Gegessen wird kaum, unregelmäßig und wenig.... Die "Genuß-Trinker" und "Frust-Trinker" sind eher die Übergewichtigen; sie trinken zusätzlich zum Essen (Alkohol verhindert sofort und nachhaltig die Fettverbrenung) und zudem meist auch noch klassische Dickmacher, wie Bier , Longdrinks, Mixgetränke, Coctails, oder Wein.... . Bierbauch läst Grüßen.... Wenn diese Gruppe nur konsequent auf den Alkohol verzichtet und Alles mit Wasser ersetzt, nehmen die schon alleine dadurch massiv an FETT ab!! Was nutzt eine abendliche kh-freie EW-Mahlzeit , wenn ich deren fettverbrenende und wachstumshormonausschüttende Wirkung mit einem einzigen Schluck Alkohol wieder zu nichte mache? Dann kann ich auch gleich Pizza und Nudeln essen.. Andererseits, wenn ich um die Zusammenhänge weiss, ändere ich eben meine Trinkgewohnheiten.... Hier gilt für mich: Besser einmal im Monat 3 Gläser Sekt am Abend als an 3 Abenden je 1 Glas Wein.... Zum Wohle Manfred
Alkohol behindert die Fettverbrennung. Trotzdem kann man mit Alkohol abnehmen. Kenne genügend Beispiele: Weniger Energie als man benötigt zuführen. Überprüf mal Deine Kalorien pro Tag
Ich habe vor einigen Jahren mit dem Glas am Abend aufgehört, da ich einen Zusammenhang mit meinem Heuschnupfen gesehen habe. Ohne eine weitere Änderung meiner Ernährung habe ich innerhalb von einigen Wochen 5 Kilo verloren. Also weg damit. Liebe Grüße Rainer
Hi, ich verstehe nicht, warum mein Artikel hier nicht erscheint...? ich hatte mich in meinem Geschriebenen sehr ausführlich dafür entschuldigt, dass ich einfach oben (siehe dort mein Posting) einen Artikel von Michael hineinkopiert hatte. Das ist mir unsäglich peinlich! Das ist entstanden, nachdem ich mehrmals versucht hatte, meinen Artikel, den ich selbständig geschrieben hatte, hier los zu senden und daran gescheitert bin, irgendwas mit fehlerhaftem SQL Server. Zwischendurch habe ich hier im Forum gelesen und mir gute Dinge heraus kopiert. Und dabei dann ist es passiert. Ich hatte einen Bericht von Michael in der Maus, versuchte es erneut, hier meinen Schrieb rein zu kopieren und habe auf "veröffentlichen" geklickt. Und nun sehe ich: das war nicht meins, das war Michaels. Schock! Für mich. Sorry!!! Dafür! Bitte liebes Team, veröffentlich doch den Artikel. Sonst muss ich mich ständig schämen, wenn ich das hier sehe. Vielen Dank. Heidi antworte ich jetzt nicht mehr ausführlich, da ich viele Dinge, die ich hier geschrieben habe, einfach nicht an den Server senden kann und das alles unheimlich viel Zeit kostet. Lieber Gruß. Bettina
Hallo, ich bin generell nicht glücklich mit Pauschalaussagen wie dass bei Alkoholkonsum kein Fett abgebaut werden kann. Dr. Strunz formuliert manches auch sehr direkt, z.B. "ein Raucher hat kein Vit C", etc. Kein Zweifel besteht, dass Alkohol nicht förderlich für den Fettabbau ist. Allerdings fehlen zur Beurteilung wohl zu wenig Details von Heidi, um alleinig dem Glas Rotwein die Schuld zu geben. Ich persönlich habe vor mehreren Jahren über einen längeren Zeitraum mehr als 15kg abgenommen obwohl ich täglich moderat Alkohol konsumierte und viele Kohlenhydrate auch Abends. Wie? Durch Sport und Fettreduktion in der Nahrung. Heute bin ich natürlich schlauer und weiß, dass es mit Kohlenhydrat-Reduktion noch viel einfacher/schneller gegangen wäre.
Liebe Bettina, Du sprichst mir aus dem Herzen....du hast ja sooo Recht ,ich hätte es nicht besserformulieren können. Ich bin jetzt guter Dinge und hab jetzt auch schon seit Dienstag keinen Wein mehr getrunken....es fällt mir leichter als ich dachte..jetzt müssen nur noch die Kilos purzeln und dann heb ich ab....danke nochmals für deine aufmunternden Worte....
Hallo, da bin ich anderer Meinung! In jeder Stadt gibt es meistens einen "Treffpunk", wo täglich die Alkoholikere stehen. Wenn ich mir die alle so anschaue, sind die alle schlank bis sehr schlank!Da habe ich noch nicht einen dicken gesehen. Zum Rotwein möchte ich sagen, wenn man die Regeln der Trennkost einhält, Rotwein gehört in die Gruppe der Eiweisse, und man ißt Fleisch, Fisch u.a. andere überwiegend eiweißhaltigen Speisen, wird man nicht dick bzw. bleibt schlank. Wenn man zu kohlenhydratreichen Lebensmitteln Bier trinkt ist das ebenso. Ich trinke auch gern mal ein Glas Rotwein und bin schlank, da ich ja nur eiweißhaltige Lebensmittel esse. LG Karin
Liebe Alle, Hallo Heidi, ich wollte (siehe oben) nicht den super tollen bereichernden Beitrag, der nicht von mir, sondern von Michael aus dem Forum ist, hier hinein kopieren (wie peinlich ist das denn von mir!) Ganz arg "Sorry" an denselben! Das lag daran, dass ich meinen eigenen Beitrag hier nicht abgesendet bekam und ständig Fehlermeldungen entstanden. Ich habe es ca. 30! x versucht, immer wieder meinen Artikel hier als Antwort zu kopieren. Zwischendurch, außer Haare raufen habe ich in den Forumsbeiträgen gelesen und mir Dinge herauskopiert, die ich klug und wichtig finde. Für mich. Zwischendurch immer wieder versucht, meine Antwort hier rein zu kopieren. Und leider ging es dann blitzschnell: Ich hatte obigen, Michaels, Beitrag noch in meiner Maus gespeichert, da ich ihn kopiert hatte und dann den aus Versehen hier in die Antwortfunktion gepasted. Und wirklich JUST in DEM Moment nimmt der Server meine Antwort auf einmal an. Da war es aber schon zu spät. Nun versuche ich seit gestern Abend, meine Entschuldigung hier dazu zu posten, plus meinem eigenen Beitrag. Auch hier wieder komme ich einfach nicht durch. Macht mich alles etwas fertig, das. Ich hoffe, man kann mir verzeihen... Hier mein eigenes Geschreibsel zum Thema: Rotwein/ Alkohol bei ketoner Diät besonders: hemmt sehr stark den Fettabbau. Alkohol = Kohlehydrate / Zucker. Tipp: Auf andere "Drogen" umsteigen, die entspannten: Entweder "Drogen" selber produzieren (durch Sport, Kunst Kulturgenuss: Endorphine, Dopamin, Noradrenalin) oder mit Magnesium, Calcium, Omega3 Fettsäuren, Nachtkerzenöl, Methylcobalamin, nicht Cyanocobalamin = beides eine B12-Art), Pantothensäure, Niacin, Zink, Vitamin E und BCAA´s - alles hochdosiert, nachhelfen. Wirklich, es funktioniert. Und hier im Forum "Alkohol" in die Suchfunktion / alle Themenbereiche, eingeben. Good luck, lieber Gruß, Bettina
hallo Heidi. ja es liegt eindeutig am Alkohol. Er behindert die Fettverbrennung. Liebe Grüße Julia
Keine Frage, Alkohol passt zu nichts, was sinnvoll und nützlich und schön ist, aber zugleich ist es verständlich, wenn er getrunken wird. Da wir alle in eine Kultur des Alkohols hineingeboren werden, will sagen, in eine Welt, die Alkohol nicht nur akzeptiert, sondern als Mittel für besondere Stunde, schöne Zeiten ansieht, ist es immerhin recht schwer, nicht davon beeinflußt zu sein. Es lohnt sich aber, ganz von ihm zu lassen, absolut und konsequent. Ich selber trinke keinen Alkohol mehr, nicht das kleinste Fingerhütchen. Darüber freue ich mich, aber es stellt keine Wertung dar, macht mich nicht zum besseren Menschen gegenüber Menschen, die Alkohol trinken. Ich trinke aber deshalb keinen mehr, weil ich Alkohol immer nur deshalb getrunken habe, um damit etwas zu bewirken, einen Zustand herzustellen, zu entspannen, mich nicht mehr so trostlos zu fühlen oder gar die vorhandene Euphorie noch zu steigern. Mein Ziel war also, meine Gefühle und meine Gedanken mit Hilfe des Alkohols zu beeinflussen. DAs, dachte ich mir eines Tages, muss auch ohne gehen. Seit dieser Zeit geht es ohne und immer besser. Alles, was ich mit Alkohol kann, kann ich nicht. Alles, was ich nicht ohne ihn kann, kann ich mit ihm schon gar nicht. Aber alles, was ich können will, will ich wirklich können und wahrhaftig erleben, dazu stehen und es erkennen, und das geht nunwirklich nur ohne, unten wie oben. 1 Person(en) gefällt dieser Beitrag | > Dieser Beitrag gefällt mir