Forum: Gesundheit - Saukalt Duschen;-)
Für das Immunsystem bestimmt super. Aber ich könnte es nicht
dafür ist das Leben zu kurz :^)
hhmmh bei das konnte ich nie haha :) wenn es ein bisschen kälter ist, ist es zu viel für mich ehrlich gesagt haha :P
Hallo Anika,
danke für deinen Tipp.
Ich dusche seit ein paar Wochen auch immer mal kalt und fühle mich danach soooo gut 
Hallo Adam,
einen gesundheitlichen Vorteil habe ich auch noch nicht verspürt. Allerdings ist das supergute, erfrischende Gefühl danach einfach gigantisch;-) Für mich kann dann der Tag beginnen
Noch etwas, meine Kàltetoleranz ist gestiegen.
LG
Es gibt sehr sehr viele Vorteile Kalt zu duschen. Ist nicht einfach, aber man kann es langsam angehen und mit der Zeit klappt es, und der Körper wird dann auch immer toleranter zu kaltem Wasser. Einige Vorteile die ich bemerkt habe sind verbesserte Haar- und Hautgesundheit, fördert die Immunität und den Kreislauf und es ist gut gegen Krampfadern.
Brrrr, allein bei dem Gedanken wird mir sofort eisekalt. Ohne meine heiße Dusche morgens geht nix...
Hallo an alle,
ich kann Wechsel-Duschen nur empfehlen.
Ich dusche immer erst eine zeitlang warm und stelle dann um auf den kalten Duschvorgang. Meinem Immunsystem scheint es auf alle Fälle gut zu tun. Mache das jetzt seit 2010 so und war seitdem noch keinen Winter wirklich krank.
Also lohnt auf alle Fälle sich mal kurz zu überwinden. Irgendwann wirds auch zur Gewohnheit.
Beste Grüße,
Mike
Hallo;-)
Ich dusche jetzt knapp eine Woche kalt u es stimmt. Man gewöhnt sich dran. Nur kurz. Einseifen u abbrausen. Fertig. Herrlich;-)
Mein Durchlaufwrhitzer ist wieder funktionstüchtig, aber icj bleib dabei
Ich dusche gern saukalt und ich muß dazu sagen es ist Gewohnheit.
Mache es eine Woche lang und es ist gar nicht so kalt. Wobei Duschen um die 0 grad nicht gerade als angenehm angesehen werden. 