Forum: Gesundheit - schwangerschaft

Hi Sylvie, warum vertraust du nicht einfach deinem beratenden Arzt. Ich würde keine Experimente machen. Hab zwar keine Erfahrung, aber ich würde nicht zu einseitig essen. Frage deinen! Arzt, nur der hat genug Erfahrung. Es geht um dein Baby und nicht um dich! Kristina

HalloSylvie auch ich war vor zwei jahren schwanger und hatte zuvor durch joggen und ernährungsumstellung 15kg abgenommen. Ich bin bis zum 7.Monat Regelmäßig gewalkt und habe es so geschafft in der Schwangerschaft nur 9kg zuzunehmen. (bei meinen beiden vorherigen Schwangerschaften hatte ich ohne mich zu bewegen 20 und 23 kg zugenommen. von Eiweißprodukten halte ich allerdings nicht sehr viel da dir niemand eine 100% Sicherheit gibt. Kannst ja nach der Geburt damit weiter machen Gruß Karin

ich bin im 3. Monat schwanger und möchte mein Gewicht so weit wie möglich im Griff behalten.Bis zum 2.Schwangeschaftsmonat ging ich regelmässig joggen jedoch wegen Blutungen musste ich diesunterlassen. Ich walke jetzt täglich 60.Minuten und würde gern mit den Eiweisspräperaten fortfahren. Wer hat schon Erfahrung mit Eiweisspräperaten in der Schwangerschaft??