Forum: Gesundheit - Selen: Natriumselenit vs. Selenmethionin
Ich finde es ja toll, dass ihr uns berichtet, bei welcher Menge an Selen, dem jeweiligen Ausgangswert, welches Ergebnis eingefahren wurde. Allerdings ist wichtig zu wissen, wie viel Tage die genannte Dosis hier jeder zu sich genommen hat. Damit man bei 200mcg nicht auf 300 springt. Ich habe nämlich jetzt ein "Mischprodukt" bestehend aus Methionin und Selenit und darin sind 60 Kapseln enthalten. Laufe ich Gefahr bei einem Anfangswert von 104 auf 250 zu springen nach 60 Tagen?
Viele Grüße
Alex, es kommt darauf an, was man möchte. Mit Selenmethionin kann man seinen Speicher sehr schnell erhöhen. Man kann es aber auch schnell überdosieren.
Selen selenit hat seine Vorzüge in der Bindung von Quecksilber und dessen Ausleitung. Auch mit Selen selenit kann man seinen Speicher wird erhöhen, wenn auch nicht so schnell. Besonders sinnvoll ist es, dieses zu leben zusammen mit einer fischmahlzeit zu nehmen. Das im Fisch enthalten Quecksilber wird dann gleich gebunden und ausgeleitet. Diese Selenverbindung sollte man aber nicht zusammen mit Vitamin C einnehmen. Anderenfalls würden sich beide Substanzen neutralisieren.
Geht es also um eine schnelle Speicherauffüllung, kann man zum Methionin greifen, und später als Erhaltung vielleicht auf das selenit zurückgreifen.
Hallo Alex !
Herr Fricke sagt, dass er Selen-Methonin und Selen-Hefen vorzieht. Das deckt sich mit den Aussagen im Minearalien-Buch von Dr. Strunz un Jopp. Wobei Dr. Strunz eben genau Natriumselenit vorzieht, wenn es um Zahnarztbehandlungen geht bei denen eine größerer Menge an Quecksilber freigesetzt wird.
Bei der Kontroverse über Selen und die optimalen Aufnahmeformen und Mengen halte ich mich an die Aussagen von Dr. Strunz. Schließlich sieht er seit vielen Jahren seine Klienten und lässt gerade bei Selen recht genau nachmessen. Außerdem ist einer seiner News zu entnehmen, dass er zur Selenforschung eine ganz besondere Beziehung hat. Selen ist so ein Beispiel dafür, dass bei bestimmten Stoffen die Diskussion sehr kontrovers verläuft. Ob der einzelne die Widersprüche der verschiedenenen Seiten wirklich auflösen kann, das bezweifle ich. Daher stellt sich für mich vorrangig die Vertrauensfrage weil bei manchen kontroversen Sachverhalten Wissen seine Grenzen hat.
LG, Claudia
Hallo Ihr Lieben,
aufgrund von Schilddrüsenproblemen soll ich auch Selen nehmen. Selen war im Vollbult bei 97ug/l.
Ich habe hier im Forum die Diskussion zu Natriumselenit vs. Selenmethionin gelesen. Im Ergebnis spricht wohl einiges für Natriumselenit. Verunsichert bin ich durch die Ausführungen hinter dem unten angefügten Link, es wird genau Gegenteilig argumentiert. Wie ist Eure Meinung dazu?
Vielen Dank + viele Grüße
Alex
Ich sehe gerade, da habe ich Schrott geschrieben: Selenmethionin liefert dem Quecksilber natürlich keine Methylgruppen, da lag eine Verwechslung vor, mit Methylcoblalamin, dem B12.
Einen Mix ist sicher nicht verkehrt. Ich habe mit Selenit und mit Methionin. den Spiegel hochgefahren. Mit 200mcg Selenit erreichte ich 120, mit 200 mcg Selenmethionin, ...ohne Selen Selenit, erreichte ich 290(!)...das ist schon etwas hoch!
...ja, das sind doch nun zu viele verschiedene Infos und ist verwirrend...
Ich hatte bei Doc Strunz Selenmethionin verordent bekommen und das dauerhaft/200mcg.
Dann dürfte doch ein Selenmix nutztvoll sein.
Eigenartig, mein Arzt hat mir gerade zu Selen Selenit geraten, um Quecksilber auszuscheiden. Selen Methionin ist das Speicherselen. Man muss aufpassen, nicht zu viel davon zu nehmen. Ich gehe davon aus, das bei einer Quecksilberbelastung das Selen Methionin gleich die Methylgruppen mitliefert, um aus dem Quecksilber das besonders giftige Methylquecksilber zu machen.
Diese M.Leukert schreibt zu Natriumselenit:
"Nein, ich würde diese Verbindung nicht nehmen. Es unterdrückt die Fähigkeit unseres Körpers zu entgiften. Außerdem besteht bei Natriumselenit-Einnahme die Gefahr, evtl. vorhandenes Quecksilber zu nicht mehr ausscheidungsfähigen Komplexen zu binden.Das würde in dem Fall dann bedeuten: Selbst wenn Sie etablierte Maßnahmen ergreifen würden, das Quecksilber zu entgiften - z.B. mittels DMPS oder Inuspherese) wäre es ggf. es trotzdem nicht mehr möglich, dieses Gift wieder loszuwerden."
Hallo zusammen, möchte hier mal nachfragen, was ihr von einem Selen-Mix haltet, also pro Tablette 200 mcg gemixt aus:
Natriumselenit (= anorganisch), L-Selenmethionin und Selenhefe (= organisch)
Schöne Grüße
Simone