14.05.2008

Hallo erstmal ! Ich leide an Depressionen und bin auf der Suche -neben der Chemiekeule- durch AD, bei mir SSRI Cipralex- wie ich noch meine Psyche stabilisieren kann. In diversen Fundgruben, wird immer gesagt die Stimmung zusätzlich erhöhen durch Fisch und vor allen Dingen Kohlenhydraten. Neue Studien sagen: Kohlenhydrate und Eiweißarm... Meine Frage wäre auch hier an Dr. Strunz und Team sie Propagieren ja Eiweiß für bessere Stimmung sinnvoll. Was ist nun richtig ? Haben Sie da Erfahrungswerte ?