Forum: Gesundheit - Spirulina

Ich nehme manchmal Spirulina und Chlorella als Presslinge. Muss aber aufpassen, dass ich nicht zu viel davon knabbere. Das Zeugs schmeckt so gut, ich könnt's futtern wie Popkorn. Anders fühlen tu ich mich nicht. Soll angeblich entgiften. Ich nehme höchstens 6 Stück am Tag, einfach weil sie mir schmecken. M.

und dazu Eiweißshakes?

Ich nehme sie seit ca 10 Jahren 15 Stück a 400 mg am Tag. Wirkung! Bin schon ganz Grün und rieche nach Fisch! Ne Quatsch ich mache Sushi draus ( sorry es überkam mich gerade) ich betrachte es als zusätzliche Portion Gemüse mit vielen guten Inhaltsstoffen.

Hab ein Gutes empfohlen bekommen. Ich dachte, weil da soviel Eiweiß und VItamine drin sind frag ich lieber mal, ob sich beides nicht zuviel addiert :)

ich nehme spirulina. jeden tag 3 davon. pass aber auf, dass du ein gutes nimmst. wieso sollte man das nicht zu EW nehmen dürfen. das geht sicher sehr gut. wirkung von algen? - keine ahnung. fühle mich nicht viel anders. aber ich denke es tut gut.

Nimmt das hier jemand? Und wie wirkt das? Kann man das zusätzlich zum Eiweißpulver nehmen?