Forum: Gesundheit - Steinzeitdiät für Vegetarier

Na klar geht das, ich bin seit 22 Jahren Vegetarier und habe vor ein paar Wochen aus gesundheitlichen Gründen meine Ernährung komplett umgestellt. Inzwischen esse ich sehr kohlenhydratarm und fast vegan, bis auf Eier von glücklichen grasfressenden Hühnern (haben viel Omega3). Vegane Produkte bekommt man viel häufiger und güstiger in Bioqualität als Fleisch zu kaufen.

Hallo Charlotte,

Low-carb muß nicht gleich Steinzeitdiät sein. Auch Low-carb geht als Vegetarier.

Lebe selbst seit über 30 Jahren fleischlos und seit 8 Jahren Low-carb.

Trainiere bis vier Einheiten am Tag.

Und wie erfolgreich man als Low-carb-Vegetarier sein kann, hat ja unsere neue "Marathonhoffnung" bewiesen,

Arne G. mit 2:09.

Also dran bleiben... 

Martin G.

tja Carla, die haben in der Steinzeit Tofu gejagt :-) Mal Paläo googeln. Grüße aus Schweinfurt ( ich war selbstverständlich im Symposium. Das war Topwissen pur. Hab gar keinen gesehen mit BMI über 25 )

Carla, hier in diesem F(V)orum wird das nix.

Steinzeitdiät für Vegetarier ist ein Widerspruch in sich.

Hallo, bin neu im Vorum und hätte gern mit Vegetariern Kontakt! Grüsse aus dem Chiemgau Carla