Forum: Gesundheit - Tocotrienole - Lohnt es sich die mal auszuprobieren?

Thomas, das ist für mich sehr lesenwert. Das bedeutet, dass manche Angaben im Web - z. B ein Video von Roh, Vegan, am Limit / Es geht um Ausscheidung von Schwermetallen - durchaus mit weniger Skepsis zu betrachten sind. Kurzum: Es geht um Studien, in denen 200 mg Ubiqinon gegeben wird und die sich Positiv auf die Reduzierung von Schwermatallen auswirken. Das Resümee der Studie ist, dass 300 mg wahrscheinlich einen noch besseren Effekt haben. 

Ubiquinin wurde ja auch erfolgreich eingesetzt bevor es die reduzierte Form von Q 10 gab, somit kann es nicht ganz wirkungslos sein.  Ubichinol bleibt somit erste Wahl, dennoch kann für einige - es kommt sicher immer auf die Situation drauf an (!!!) - Ubichinon eine sinnvolle Anwendung sein. Das hatte ich mal so in der Form für mich formuiert, alledings kamen mir dann mit der Zeit erhebliche Zweifel. nach einsicht in einigen Web-Seiten. Besten Dank für deine Rückmeldung. 

Claudia, der Körper nutzt natürlich auch das Ubiquinon, kann aber mit Ubiquinol mehr anfangen, benötigt weniger davon. Bei Messungen stellt sich das Problem, dass ein Wert der durch Ubiquinon zustande kommt, sich nicht von einem Wert durch Ubiquinol unterscheidet. In der Wirkung gibt es aber die Unterschiede.

Ich nehme z.B über eine Multi 100mg Ubiquinon zu mir und zusätzlich 200mg Ubiquinol. Dadurch hat sich die Statinproblematik auf die Muskulatur erledigt. Vorher nahm ich nur zusätzlich 100mg Ubiquinol, hatte auch einen Blutwert über 2,5, aber immer wieder Probleme mit der Schultermuskulatur. 

Für einen "Normalo" sind derartige Dosierungen natürlich nicht notwendig. Liegt aber eine ateriensklerotische Problematik vor, dürfen es gern Spiegel von mindestens 2,5 sein. Ohne Supplemierung kam ich auf ca. 0,6.

Thomas, da bin ich durchaus verunsichert da es einige Quellen gibt die behaupten der Körper könne das Ubiquinon reduzieren und auch bei höheren Mengen der Einnahme von z. B. 200 mg würden sich bedeutende Effekte zeigen. Allerdings werden dann auch enzymatische Systeme benannt, wo mir unklar ist ob die eine "unproblematische Allgemeingültigkeit" haben. Allerdings sind solche Aussagen stets mit vielen ????. Ubiquinol ist sicher erste Wahl, jedoch ist das finanziell in derartigen Mengen nicht einfach zu stämmen.

Claudia, selbiges findest du bei Q10, dem Ubiquinol. Kommt das mit Licht in Kontakt, wird es schnell zu dem nicht mehr so wirkungsvollen Ubiquinon. 

Thomas, gut zu wisen, Danke. Es gibt da tatsächlich Angebote in Pulverform, mir war nicht klar wie unseriös die sind. Es sei denn man kann das Pulver "im suerstoffreien Vakuum" in luftdichte Kapseln umfüllen, für Privatpersonen undenkbar. 

Claudia, Astaxanthin wirst du als Pulver nicht bekommen. Es muss in Öl gelöst und luftdicht, in dunkler Kapsel verschlossen sein, andernfalls oxidiert es schnell.

P.S.(II): Häm als allgemein wichtiges Antoxidanz im Körper, da habe ich schon einmal etwas drüber gelesen. Allerdings habe ich mir die entsprechende Quelle nicht notiert. 

Kann es gar so sein dass Astazanthin mit dem Häm zusammen arbeitet, denn das Häm ist in den Mitos sowohl Elektronenempfänger als auch Elektronenspender ?    //   Oyxdation = Elektronenabgabe  /  Reduktion= Elektronenaufnahme  /  "freie Radikale"= Moleküle, denen ein Elektron fehlt und somit "zu sehr reaktionsfreudig" sind

Elektronen... Ist es da ein Wunder dass ein zuvor studierter Physiker in seiner Laufbah als erfolgreicher Orthomolekular - Mediziner eine eigene Praxis erfolgreich betreibt? 

Mir stellt sich gerade die Frage, ob Astazanthin nicht nur bedeuend wirsamer ist als die restlichen Karotine, gibt es da einen Unterscheid in dem Wirkungsdreieck von  Antioxidantien wie z. B. Karotine (fettlöslich) - Astazanthin ausgenommen -, Alphaliponsäure / ALA (fett- u. wasserlöslich) und Vitamin C (wasserlöslich). Einerseits hat Astazanthin aufgrund seiner Struktur ein Alleinstellungsmerkmal so dass es in besonderers  positiver Weise -ggü. anderen Karotinen / Antioxidantien - in den Innenwänden der Mitos vorkommen und arbeiten kann. (Web-Info, nicht durch irgendein Fachbuch abgeglichen. Leider habe ich so ein Buch nicht mit entsprechenden Inhalten. Gibt es so ein buch überhaupt, vielleicht das kaufmann-Protokoll?) Kann aber auch die Wirkweise und das hohe antioxidative Potential von Astazanthin damit zu tun haben, dass es auch unabhängig von ALA und Vitamin C - im Ggegensatz zu anderen Antioxidantien - agieren kann? 

Wie auch immer, kann vorerst nur feststellen dass ich Astazanthin total verschlafenn habe. War auch preislich etwas abgeschreckt. Allerdings gibt es gegenüber frühren Zeiten gute Bezugsmöglcchkeiten die finanzierbar sind. Hatte mir auch schon überlegt Astazanthin als reines Pulver zu bestellen und irgendwie "messerspitzenweise" zu konsumieren. Es gibt zwar angegebene Höchstmengen als empfehlungen bei der Einnahme, die haben jedoch damit etwas zu tun dass die Menge in den Studien limitiert ist.

Subjekt: Kaufmann-Protokoll: Denke mal das Buch passt wunderbar in meine Sammlung.

@Angela: Besten Dank für Dein Kommentar und dem Hinweis auf dieses Buch. Ohne solche Impulse von außen laufe ich Gefahr in bereits ausgelatschten Pfaden im Kreis zu gehen. Ein erster Blich in das Inhalsverzeichnis via ama... war recht vielversprechend. 

LG, Claudia

Hallo Claudia, ich las gerade in den Kommentaren des Links von DMT3...das klingt richtig interessant! Damit kann man kostengünstig gute Tocodosierungen generieren, in Tropfenform, was ich Kapseln vorziehen.