Forum: Gesundheit - Tryptohan pro und contra
Und, hat Prof. Schreiber schon geantwortet?
@Juliane
Er sagt doch klar, dass es schädlich sei, Tryptophan isoliert zu schlucken. Darum geht es.
So richtig kann ich mir darauf auch keinen Reim machen.
Da Tryptophan essentiell für die Funktionsweise des Immunsystems ist, kann dieses bei Entzug von Tryptophan natürlich nicht mehr voll reagieren.
Damit wäre dann auch die Autoimmunreaktion unterbunden. Es wäre interessant zu sehen, ob das auch bei anderen essentiellen Ami obskuren.der Fall wäre.
Aber wie gesagt, das ist jetzt lediglich ein Erklärungsversuch, der durch nichts untermauert ist.
Ich würde ein "tuning" via Vitamin D bevorzugen. Das Immunsystem nicht schwächen, sondern zielgerichteter arbeiten lassen, Stichwort Coimbra Protokoll
Schreiber bezieht sich vermutlich -wie ich schon am 13.4. geschrieben hatte- auf diese Studie:
Eine Diät, die frei von der essenziellen Aminosäure Tryptophan ist, verändert bei Mäusen die Zusammensetzung der Darmbakterien und schützt vor Symptomen einer experimentell erzeugten Multiplen Sklerose.
Dr. Maren Falk-Paulsen und Professor Dr. Philip Rosenstiel vom Institut für klinische Molekularbiologie (IKMB) der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel in Kooperation Professor Dr. Michael Platten vom Deutschen Krebsforschungszentrum in Heidelberg
Dietary tryptophan links encephalogenicity of autoreactive T cells
with gut microbial ecology
https://www.nature.com/articles/s41467-019-12776-4
https://www.pharmazeutische-zeitung.de/tryptophan-mangel-gegen-multiple-sklerose/
Aber warum sollten Menschen, die nicht an MS erkrankt sind ,kein Tryptophan nehmen. Immerhin ist es eine essenziellen Aminosäure. Und Tryptophan wird ja auch schon seit langer Zeit erfolgreich eingesetzt.
Allein, weil es im Spiegel steht, halte ich es schon für Schrott. Zudem gibt es keine Begründung oder sonst was. Weshalb sollte Tryptophan schädlich sein? Ich sehe keine Argumente. Und dieses "Dass das hilft ist nicht erforsch." ist ja wohl völlig falsch. Und natürlich kann es gefährlich sein, wenn man von irgendwas zu viel nimmt. Stellt sich nur die Frage, wie "leicht" es ist, zu viel zu nehmen. Man kann auch an einer Überdosis Wasser oder Sauerstoff krank werden/sterben. Aber generell ist der Spiegel ja anti-Vitamine und co. Die veröffentlichen ja oft genug irgendwelche Schrott Studien, die Dr. Strunz regelmäßig auseinander nimmt. Ich glaube gar nichts mehr, was in so Zeitschriften/Seiten veröffentlicht wird.
Auf diese Antwort bin ich auch gespannt.
Ich nehme Trytophan weiter, nehme es allerdings auch nie alleine (weil es in Pulverform nicht schmeckt und was ohne Kapsel geht, nehme ich lieber).
Wenn mir was weh tut, mache ich Qigong und Tensegrity. ;)
SPIEGEL: Letzte Frage: Nehmen Sie selbst Nahrungsergänzungsmittel zur Vorbeugung gegen eine Ansteckung mit Corona?
Schreiber: Nein. Davon rate ich ab. Dass das hilft, ist nicht erforscht. Überdosen von Vitaminen oder anderen Spurenelementen können sogar Krankheiten auslösen, etwa Multiple Sklerose. Oder nehmen Sie Tryptophan: Für den Immunhaushalt ist die Aminosäure essenziell. Tryptophan isoliert zu schlucken, ist dagegen schädlich.
Ich verstehe nicht, wieso Dr. Strunz sich in seinen aktuellen NEWS so begeistert auf Prof. Schreiber bezieht, der ja in Punkto NEMS eine völlig conträre Meinung vertritt als er, s.o..
Nachdem ich auch den Wikipedia-Link von Matthias (im Thread über Vit.B3 vs. Covid 19) gelesen habe bezgl. Eosinophilie i.V.m. Trptophansubstitution, bin ich verunsichert, setzte Tryptophan erstmal ab und schaue, ob sich meinen Muskelschmerzen verringern.
Ich werde Prof. Schreiber fragen, worauf er seine Behauptung bezgl. Tryptophan gründet. Mal sehen, ob er antwortet.