Forum: Gesundheit - Tryptophan und Antidepressivum Venlafaxin
Da gäbes dann gem. Dr. Strunz noch Omega3, Vitamin D, Heppinger Mineralwasser,...
LG
H
Nicht sehr eiweißreich
Wieviel ist das in Zahlen? g/Tag?
Du solltest das mal tracken und grundsätzlich die Eiweisszufuhr erhöhen. Dabei wirst du schon merken, ob es zu Wchselwirkugnen mit deinem Medikamnet kommt oder nicht.
Grundsätzlich würde ich dir aber empfehlen, die Maßnahmen die Dr. Strunz gegen Depressionen empfielt umzusetzen, während du das Medikament ausschleichst.
Also z.B. Joggen, Meditation, Magnesium,....eine eiweissreiche Ernährung. Nur einfach das Venlafaxin durch Tryptophan ersetzen wird nicht klappen. Da du vermutlich auch bei anderen essentiellen Stoffen im Mangel bist.
Mit einer Maßnahme ist dein Problem nicht gelöst.
LG
Martin
Nicht sehr eiweißreich
Hallo Monika,
ob derartige Symptome auftreten kann ich nicht sagen, aber grundsätzlich ist Tryptophan eine essentielle Aminossäure.
Hast du die nicht, bist du tot. Ohne gehts nicht. deswegen sind geringe Mengen (Ca.1%) in jeder art von Protein.
Wenn Du also täglich 100g Eiweiss isst (was du ab einem Gewicht von 50kg solltest), nimmst du ca. 1g Tryptophan auf.
Wie Eiweissreich ernährst Du Dich denn?
LG
Martin
Venlafaxin = Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer --> Das Serotoninsyndrom ist bei gleichzeitiger Einnahme von Tryptophan ein reales Risiko.
Zur genauen Aufklärung bitte den verschreibenden Arzt konsultieren. Der übernimmt dann auch die Verantwortung für das, was dann passiert.
LG
H
Meine Frage : ich nehme derzeit noch 44 mg Venlafaxin … von ehemals 112,5 mg … ich reduziere sehr langsam.
Es gibt ja unterschiedliche Meinungen ob man Tryptophan zu einem Antidepressivum dazugeben kann. Bin sehr unsicher. Habe von einer bekannten gehört das sie laut Arzt ab 37 mg Venlafaxin das Tryptophan dazu nehmen kann. Wie ist es mit dem serotoninsyndrom ? Ist es wirklich so , das man damit rechnen muss ?
Könnten Sie mich bitte aufklären , damit ich genau Bescheid weiß !!
Vieken Dank