Forum: Gesundheit - Tryptophan und Albträume

Hallo Lisa-Maria, habe mir gerade einiges zu den Symptomen der Histamin- Unverträglichkeit durchgelesen - 80% treffen tatsächlich auf mich zu - an welchen Arzt (innere, allgemein...) kann man sich da am besten wenden? (außer Dr. Strunz?)

Hallo Lisa, das ist interessant - woher weißt Du das ? Viele Grüße, Anja

Hallo! Das ist ein typisches Histamin-Unverträglichkeits-Zeichen!Kenne ich gut! Sehr viele Menschen haben eine latent vorhandene, leichte Histaminunverträglichkeit, von der im Alltag nichts bemerkt wird. Bei so etwas wie Tryptophan (5htp; Melatonin) äußert es sich dann durch z.B. Alpträume, denn Tryptophan wird bei Histaminintoleranz gaaanz besonders schecht vertragen. Ich würde es in dem Fall auf gar keinen Fall wieder oder weiter nehmen, den so eine HIT kann sich dadurch sonst verschlimmern. lg,lisa

Hallo Anja, Versuch mal 5htp, morgens, lg, Heidi.

Hallo Anja, habe nach meiner ersten Blutmessung auch ein paar Monate Tryptophan genommen und hatte fast immer gleich nach dem Einschlafen wirklich furchtbare Albträume. Habe es dann abgesetzt und gottseidank war bei der Kontrollmessung das Tryptophan im optimalen Bereich. Hatte es dem Doc erzählt, aber er konnte es sich auch nicht erklären. Gruß Dolores

Hallo Ihr Lieben, nehme um einschlafen zu können, phasenweise regelmäßig Tryptophan und habe das Gefühl, dann öfters sehr schlecht zu träumen.. geht das noch jemand von Euch so und weiß jemand vielleicht woran das liegen könnte? Vielen Dank schon mal. Anja