16.03.2012

Da lese ich in der ApothekenUmschau tatsächlich:" Der Mensch ist ein Bewegungstier. Muskeln, Knochen und Organe sind so gebaut, dass sie in Bewegung bleiben wollen. Unsere Ahnen waren einst Jäger und Sammler, imer auf den Beinen. Das ist unser evolutionäres Erbe." IST DAS NICHT SCHÖN?! Weiter wird im Bericht ausführlich über die Vorteile auf den gesamten Organismus und die Psyche hingewiesen.Und eine Empfehlung der WHO zitiert: JEDEN TAG MINDESTENS 30 MINUTEN SPORT TREIBEN!! Begründung: eine aktuelle Studie im International Journal of Epidemiologie hat ergeben, dass 150 min. moderate Aktivität das Sterberisiko gegenüber Inaktiven um 10% senkt.Weiter heißt es, die Lebenserwartung steigt theoretisch mit jedem Schritt. Ich freue mich wirklich über solche Berichte. Nicht dass ich jeden Monat sehnsüchtig auf das Heft warte, aber ich lese sowieso alles, was ich zwischen die Finger kriege. Und viele, viele Menschen halten die Apo-Umschau für ein richtig seriöses Heft. Wie Schön!!!