Forum: Gesundheit - Unreine Haut

Liebe Maria, mir hat geholfen, auf KH zu verzichten. Dadurch ist meine Haut schön glatt geworden und die Pickel sind verschwunden. Hier im Forum gibt es schon einige Diskussion zu dem Thema. Suche mal nach "Haut" (gibt viele Treffer). Ich glaube mich zu erinnern, daß einige Forumsteilnehmer mit Vit A gute Erfahrungen gemacht haben. Schlanke Grüße, Ralf

Hallo Maria, eine gute Freundin von mir hat nach dem Verzicht auf Milchprodukte viel reinere Haut bekommen. Über Gluten und andere Unverträglichkeiten hatte ich das auch schon gelesen. LG Gretchen

Hallo liebe Strunzer, seit Monaten kämpfe ich gegen meine unreine Haut (Pickel im Gesicht und an anderen Körperstellen). Hat jemand Erfahrungen mit der Bekämpfung von unreiner Haut? Habe meinen Zinkspiegel messen lassen, er ist mit 109µg im guten Mittelbereich (Referenzwerte laut Labor: 70-150). Kann es noch an anderen Vitaminmangelerscheinungen liegen? Mein Vitamin D Wert liegt beispielsweise nur knapp im Normalbereich. Für Ideen/Anregungen wäre ich dankbar. Liebe Grüße Maria