Forum: Gesundheit - Unverträglichkeit von Eiweißdrinks

Hallo Renate, vielen Dank für Deine Tipps. Ich werde es zunächst noch einmal wagen, andere Pulver zu testen. Die Idee, das Pulver an Stelle mit Milch mit Wasser anzurühren hatte ich noch nicht. Falls es nicht hilft, werde ich tatsächlich auf die Pulverform verzichten und mich gezielter eiweißreich ernähren. Gruß, Petra

Hallo Petra, hier noch ein Nachtrag, wenn es mit dem EW- Pulver gar nicht klappt. Mein Sohn 17 Jahre hat ein Gesamt-Eiweiß von 8,3 ohne EW-Pulver er ißt zum Frühstück ca. 80gr. Vollkornhafer- flocken mit Milch, Mittags einen flüssig gerührten Magerquark 250gr. mit Obst und Öl(wegen den Kalorien, er braucht mehr) in eine Trinkflasche abgefüllt, und abends ca. 20gr. Eiweiß in Form von Fisch, Fleisch ect. Du siehst es geht also so auch. Also es muß nicht unbedingt EW-Pulver sein. Also nochmals tschüss und viel Erfolg Renate

Hallo Petra, ich würde Dir empfehlen andere EW-Pulver auszuprobieren und die gr.Menge langsam steigern. Ebenfalls hat sich bewährt erst einmal es mit Wasser anzurühren und es so probieren und erst nach einiger Zeit mit Milch. Ich wünsche Dir viel Erfolg, daß Du noch das richtige für Dich findest. Renate

Hallo Leute, wer hat Ähnliches erlebt und weiß Rat? Ich habe fiese Prebleme nach der Einnahme von Eiweißdrinks - nach kurzer Zeit habe ich ein Völlegefühl bis hin zum "Luftabschnüren", Schweißausbruch, manchmal auch Schwindel und Blähungen. Auch bei der Alternative Soja-Eiweiß habe ich die gleichen Beschwerden. Ein Lactose-Intoleranz-Test hat keine Erkrankung ergeben. Ich bin 41 und passionierte Läuferin sowie Kraftsportlerin.